痛风病人的健康教育 .pptVIP

痛风病人的健康教育 概述 痛风（gout）是长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。 临床特点是：高尿酸血症，急性关节炎反复发作，痛风石形成，慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。 病因 血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两方面： 内源性尿酸 外源性尿酸 各种因素导致肾脏排泄尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。 一般发作部位为足大拇指关节，踝关节，膝关节等。多在睡眠中突然出现关节红，肿胀，热烫,剧烈疼痛，可使人从睡眠中惊醒。 高发人群 性别因素：男：女=20：1 年龄因素：年龄大的易患，发病年龄约45 岁左右 体重因素：肥胖，营养过剩 职业因素：社会应酬多和脑力劳动者易患 饮食因素：食肉类的易患 饮酒因素：酗酒的人易患 并发症 肾机能障碍 缺血性心脏病 肾结石 肥胖症 高血脂症 糖尿病 高血压 治疗 急性期 原则：消炎，消肿，止痛，不用排尿酸药 1. 关节制动，千万不要揉搓，热敷之类 2. 多喝水 3. 消炎止痛药物，如芬必得，双氯酚酸（肾功能不全慎用） 4. 偏碱的药物，比如碳酸氢钠，枸橼酸钾，有利于尿酸排出 缓解期 原则：排尿酸 抑制尿酸产生，促进肾脏排泄 防治痛风再次发作，预防并发症 （血尿酸正常水平417umol/L以下） 健康教育 多喝水（增加新陈代谢的速度） 多做运动（肌肉，关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少） 注意避免剧烈的腿部运动，如登山，长跑等 骨质要强健，少或适量吃高嘌呤食物 按正规疗程治疗 积极乐观心态好 饮食上的注意点