初中体育课教案8字跳绳编辑.docxVIP

文档梳理，可收藏 PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数 体育课教案 七年级（水平四） 人数：45人 授课教师：张超 本课 教材 学习“8”字跳大绳 场地 器材 篮球场两块 录音机一部、跳绳若干 教 学 目 标 运动参与目标：人人参与，我运动，我快乐。 运动技能目标：通过学习跳绳技术，达到掌握一项体育技能，并从经常的锻炼中寻找新的练习乐趣。 身心健康目标：增强学生上下肢的配合能力，提高动作协调和灵活性；发展心肺功能，提高有氧代谢能力。 社会适应目标：在“开拓思维”中培养学生的想象及动手能力，在游戏中加强同学间的相互合作，只有团结一致才能得胜利。 程序时间 教 学 内 容 次数 时间 组织与要求 学生活动 导 入 与 热 身 10 分 钟 课堂常规 1、 体育委员报告上课情况。 2、师生问好！ 3、宣布上课内容。 考勤、安排见习生。 热身 1、慢跑 2、绳操 上肢运动 肩绕环 踢腿运动 体侧运动 体转运动 侧压腿 1分钟 4分钟 5分钟 四八拍 组织如图一： ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× 图一 集合要求：快、静、齐。 组织如图二： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × △ 图