糖尿病人一周三餐食谱大全277.docxVIP

可编辑文档 PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数 糖尿病人吃什么 推荐糖尿病人一周三餐食谱大全 饮食疗法是糖尿病的基础治疗。.通过饮食治疗，可以减轻胰岛素β细胞的负担，有利于β细胞功能的恢复，从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。 　　1、绝对禁止吸烟，吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生。. 　　2、禁饮一切酒，因酒精为“反营养素”，不利血脂和血糖的控制，还会引起脂肪肝，长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者应彻底戒绝酒类。. 　　3、禁食各种糖及含糖的食品饮料。 　　4、禁止食用激素及含激素的食品、药品。 　　5、各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉。 　　6、各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些。 　　7、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。 　　8、每天主食是必须吃够的，这是自然界的法则，主食是构成身体之源，主食决定身体状况。医学研究证明，如糖尿病患者对主食限制过严，经常处于半饥饿状态，也会影响病情的控制，不利于糖尿病治疗。所以每天主食最低不得少于300克（干品），