【通用版】小学生心理健康教育：三年级 第五课 受了委屈怎么办 教案.pdfVIP

三年级 第五课 受了委屈怎么办 【主题说明】 小学中年级的孩子心智还不够成熟，遇到事情后，由于语言表达能力不足，应对模式简单，不能正确认识和看 待，感觉自己受了委屈，心里的愤怒和不满情绪不能合理的排解，往往会采用单一、极端的方式来应对。如果孩子 在年幼时没有学会控制情绪，到成年之后，他们仍然会受困于情绪问题，对个人的发展和生活都带来较大的困扰。 本课借助于体验、互动、交流帮助学生正确认清委屈情绪，学会换位思考来合理解释委屈事件，用积极的心态 来面对他人的误解。 【教学目标】 1、认知目标:使学生理解委屈心理，理解他人的误解，并学会换位思考。 2、情意目标：让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 3、行为目标：了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪。 【教学重点、难点】 重点：引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。 难点：引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。 【课前准备】 教师准备：PPT课件 学生准备：课本 【教学设计】 教学设计 环 节 目标 过 程 建 议 1.教师多媒体出示图片，请学生 １.有条件的话最 观察； 好能事先把情景 2．请同学讲解或表演图片内容； 用表演的方式再 3．分享感受； 现出来，这样有助 4．教师总结：生活中，我们难免 于将学生的情绪 观察岛 会遇上类似这样受委屈的事情， 快速引向学习主 （热身暖心） 他人的误解会让我们难过失落， 题； 以图片展示或 情 这种难过失落的情绪会让我们郁 ２.委屈是什么的 景体验引出本课 郁寡欢，愤懑不平。怎样才能让 观点不需要解释 主要内容，激发学 自己在面对他人的误解及自己受 太多； 生的学习兴趣和 到委屈的时候原理这种难过失落 ３.建议时间 5 分 内在学习动机。 的心理呢？受了委屈我们该怎么 钟。 办呢？心理学引导：从感知的角 度直接引导学生进入受委屈的情 景之中，促使思考受到委屈如何 应对。 活动一：面对委屈 1.很多同学都有 1.教师用多媒体呈现图片，让看 过受委屈的情绪 图片编故事。（有条件可以用情景 体验，在教学时从 表演的形式。） 触及他们内心最 2. 请同学讲自己编的故事，并说 敏感的情绪着手， 说为什么面对同样的事情，学生 很容易引起他们 甲和学生乙的表现却不一样？ 的共鸣，但不能停 4．教师总结：同样面对委屈，学 留在这个层面时 生甲和学生乙却有完全不同的态 间过长，不让心理 通过“说” “看”度，而这种态度势必会影响他们 活动课变成了吐 “议”一系列的活 的情绪，也一定会对他们的行