中学生心理健康专题讲座之一 人际交往知识讲解.pdf

__________________________________________________ 中学生心理健康专题讲座之一 怎么处理日渐麻烦的人际关系 各位同学，中午好，今天我们一起聊一聊“我们怎么处理日渐麻烦的人际关系”。 西方心理学家克林格做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福 具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答， 亲密的人际关系是首要的；自己的生活是否幸福取决于自己同生活中其他人的关系是否良好； 在这些被调查者的回答中，人际关系的重要性远远超过成功、名誉和地位，甚至超过了西方 人最为尊重的宗教信仰。有一项调查表明，在我国压抑、人际关系和谐度和人际关系压力是 导致自杀的三大因素。中学生处于人生发展的关键时期，人际交往是他们了解、认识社会最 直接和最主要的方式之一。我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及 父母。 我们中学生人际交往的特点主要有这样几点： 1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、 爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表明，儿童时期情感上最依恋的是父母， 朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并 日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。 2 、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多 数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由 39 人组成，其成员相互间有高度 的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。 3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老 师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。 4 、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不 愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母 产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有 容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体， 指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他 同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是 班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。 ⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧 视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞 美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关 系，也就是 “得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉 关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学 生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：比如尊重他人，关心他人，对人 一视同仁，富有同情心；热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任；待人真诚，乐于助 人；重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；有多方面的兴趣和爱好；有审美的眼光和幽默 感；有动人的仪表。 可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回 报。 希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。 这是同学之间人际交往中应该注意的问题，下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ 师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校 园生活有着直接的影响。 多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好； 如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是