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怎样跳好恰恰舞的基本步伐 　　上身动作：上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的 肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过 来。　　纽约步有三个方向的转向，一个向左 1/4转，一个向右 1/4转，然后回 中。 　　这6个动作熟练后可以连起来跳。结束时，可以做一个造型动作。如上左脚 穿越身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。 　　7.恰恰走步 　　预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。 　　第 1步，右脚向前。 　　第2步，左脚向前。 　　依次交替前进。 　　节奏与数拍： 1拍，1拍。(TWO THREE FOUR ONE)。 　　上身动作：上右脚，左手收缩，右手延伸。 　　上左脚，右手收缩，左手延伸。 　　重要提示：上步时是由后脚推动上前的，推动上前时，同时转动胯部。 　　8.之字步 　　预备动作：右脚重心，左脚打开。 　　第 1步，左脚穿越身体向右前侧右转90°。 　　第2步，右脚向右侧。 　　第3步，左脚向后。 　　第4步，右脚向后右转90°。 　　第5步，左脚向侧。 　　第6步，右脚向前。 　　节奏与数拍：半拍，半拍， 1拍，半拍，半拍， 1拍 (TWO AND THREE FOUR AND ONE TWO