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- 2021-01-02 发布于福建
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第四章 植物蛋白饮料 植物蛋白饮料——以蛋白质含量较高的植物的果实、种子或核果类、坚果类的果仁等为主要原料,经加工制成的制品。 分类(GB10789-1996): 豆乳类饮料:纯豆乳、调制豆乳、豆乳饮料。 椰子乳(汁)饮料; 杏仁乳(露)饮料; 其他植物蛋白饮料。 植物蛋白饮料的营养作用: 含有丰富的蛋白质、脂肪。 丰富的矿物质和维生素 具有疗效作用。 一、豆奶饮料营养特征 1.营养价值(营养优势) 蛋白质 油脂 碳水化合物 无机盐、维生素 蛋白质: 大豆中平均含有40%的蛋白质,其中有80~88%是可溶性的。 蛋白质的消化率高,可为人体充分利用。 是优质蛋白质,含有较多量的赖氨酸,而赖氨酸又是许多其它食物提供蛋白质供给源时的限制。 脂肪: 不含胆固醇。 含大量人体必需的亚油酸和亚麻酸,故不仅不会造成血管壁上的胆固醇沉积,而且还对血管壁上沉积的胆固醇具有溶解作用。 碳水化合物 : 大豆中约含25%的碳水化合物,几乎不含淀粉。 维生素: 同时豆奶中含有较多量的VE,可防止不饱和脂肪酸氧化,去除过剩的胆固醇,防止血管硬化,减少褐斑,有预防老年病的作用。 豆奶中维生素主要是VB1、VB2、烟酸、VE等,基本上不含VA、VD、VB12和VC,生产上可适当添加部分以满足要求。 矿物盐: 豆奶中含钾量高为碱性食品,可以缓冲肉类、鱼、蛋、家禽、谷物等酸性食品的不良作用,维
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