别轻易说“我老了”.ppt

正如一位诗人所说：“青春是我们走向21世纪的脚步，是我们耕耘祖国的时候留下的汗水，是建设者们数十年后挂在嘴边的回忆。” 在这个意义上，人永远不会老！ “老”是年龄标记，更是文化符号，不是一个简单的字，在它的背后，隐藏着一整套有关老年人的社会文化观念。 毋庸讳言，相当一部分老年人会给人暮气沉沉的印象。 不少年轻人认为，老年人是保守的，沉闷的，传统的，古板的，多疑的，唠叨的，烦人的，固执的，丢三落四的，多管闲事的，斤斤计较的，缺少情趣的，难以相处的，小气抠门的…… 这些评价就是一些人心目中老年人的形象，也是“老”的社会标签。 所以，如果对自己说“我老了”，等于在消极定位自己的言行举止，穿着打扮，思想观念，情感表达模式。 因此，老年健康非常重要的心理前提是，千万别对自己说“我老了”。 我们的调查发现，相同年龄，同等健康状况的老年人，其中一些尚未形成老年意识，另一些已经形成老年意识，二者在心理和生理方面差别很大。 前者更加乐观，自信，进取，自我评价高，情绪稳定，有生活热情，更多地考虑能为社会做些什么，对未来抱有积极的心理期望； 后者消沉，沮丧，退缩，缺乏自信，自我评价低，情绪起伏波动，生活热情减退，常有“譬如朝露，去日苦多”的凄凉感； 他们对那些即便是自己有能力完成的事情也没有勇气承担，格外留恋人生，强烈渴望多活些时日，但又缺乏明确的生活目的。 同时，后者的患病率远高于前者，如果二者患有同样疾病，他们的用药过程一般较长，康复速度较慢，愈后效果也较差。 可见，老年人应该对自己说的话是“我不老”，多给自己一点生活勇气，经常给生命注入新的活力； 即便是病痛缠身也不能轻易放弃，不能主动缴械投降； 要敢于同命运抗争，敢于向自己挑战，做自己生命的主宰。 在老年问题上，服老与不服老是辩证的。 人要有一点既服老又不服老的精神，服在自然年龄上，不服在心理上。 人固然留不住岁月，但可以留住朝气和活力，留住一颗年轻的心。 只要不对自己说“我老了”，岁月就上不了你的心。 因为，青春是一种内在精神； 一种完善的人格； 一种对祖国，对事业的真诚奉献。