鼻咽癌患者放疗后8个注意事项.docVIP

精品文档 鼻咽癌患者放疗后的 8 个“小动作” 漱口：每次进食后用温盐水 (35 ～4O℃) 漱口，注意要充分含漱 (1 ～3 分钟 ) ，鼓腮、吸吮结合。 叩齿：上下齿轻轻叩击 ( 或咬牙 ) ，每日 2 到 3 组，每组 100 次左右，最后用舌舔牙周 3～5 圈，以坚固牙齿，锻炼咬肌。 咽津：经常做吞咽运动，使津液下咽，以减轻口干舌燥，运动舌头、牙齿腮部的肌肉，防止口腔功能退化发生吞咽困难。 4. 鼓腮：闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起，每日 2 到 3 次，每次不少于 20 下，同时用 手指腹轻轻按摩腮部和颞颌关节，预防颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化。 弹舌：微微张开口，让舌头在口腔里弹动，发出“嗒嗒”的响声，能使舌头在口腔 里运动，防止舌头、口腔黏膜、咬肌发生退化现象，每日 2 次，每次不少于 20 下。 张口：大幅度张口锻炼即口腔迅速张开，然后闭合，幅度以可以忍受为限，每日3 次或 4 次，每次 2～3 分钟。 颈部旋转运动 ：每日进行颈部旋转运动 3 次，每次 5～10 分钟；自行鼓膜按摩：即病人以自己的食指扪住外耳道，作压、松运动，以改善听力，防止鼓室粘连。 鼻咽冲洗 ：抬高下颌，用冲洗器冲洗鼻咽部，最好让冲洗液从口腔流出，以达到冲 . 精品文档 洗鼻咽的目的，每天 2 到 3 次。 群子：8 哥，我姐夫这两天，舌头突然不受控制，接着讲话就含糊不清，这是不是舌头出院后锻炼太少的原因呀 【信念】武汉 J- 代号 00 2015/2/13 10:33:07 是的，要你姐夫加强锻炼，群里面有很多病友都有过这样的现象，经常锻炼就会减轻、减少这种现象，尤其是出院后前三年的锻炼非常重要。 群子：我姐夫有一只耳朵听力下降的很厉害 【信念】武汉 J- 代号 00 2015/2/13 10:35:55 耳朵需要去检查，一般是放疗炎症影响到中耳了，如查是积水了，置管能很大程度的改善听力问题 . 精品文档 讲述：我对抗鼻咽癌的 18 年 编者按：人民日报高级记者陈祖甲 48 岁时确诊为鼻咽癌，经过 18 年的较量，至今身体健康。他用科学的观念指导抗癌，首先依靠正规治疗，与医生积极配合；除了吃药之外，不过度依赖高级营养品，每天保证科学饮食；针对自身情况，坚持力所能及的 锻 1988 年，我 48 岁，偶然发现右侧颚下有一个鸡蛋大的肿块。 当时在一家小医院看， 医生说是炎症。 我又去了北京协和医院外科看，也说是炎症。注射一周青霉素，肿块没消，但不 疼也不流血，加之工作忙，我没有继续看病。 1989 年 6 月，我找了一位专治淋巴的大夫。他用手摸了一下，当时就让我做活体 检查。我被转到外科，大夫说，肿块太大，没法做，建议我去口腔医院看颚面外科。 口腔大夫让我先住院，去耳鼻喉科会诊。我的鼻咽腔里有蚕豆大的肿块，医生立刻夹出三小块组织做活检。 活检结果表明是癌症。 为了确定肿瘤的部位和大小，我又去肿瘤医院做核磁共振，确诊为鼻咽癌， 已经转移到脖子了。 我毫无“谈癌色变”，我想到周恩来总理说过：“世界上没有‘不治之症’ ，我们要鼓足信心与癌症做斗争。 ” 与放疗副作用抗争 进一步是放射治疗。 北京协和医院放射科大夫先为我拍 X 光片，确定肿瘤的位置，每天做放疗。大夫嘱咐，需要经常验血，白血球下降，就喝一些加冰糖的银耳汤；红 . 精品文档 血球下降则喝花生米皮煮的汤；呕吐等不适请提出，采取别的措施。 我只喝了几次银耳汤，白血球没有降到 4000 以下，其他的不良反应也少见。放疗几天，感觉病灶明显缩小。但放疗到一定的剂量，病灶依然没有彻底消除。北京协和 医院大夫与肿瘤医院大夫商议后，决定加大剂量。我明显感到后脑右侧掉头发了，大夫说这是放疗的带来的副作用，不必过度担心。 确实，过了几个月这一块头发长出来了。不过放疗的其他副作用，也给我添了不少麻烦。有一次打喷嚏时，鲜血从鼻孔不断流出，护士长不让我抬头，马上拿来麻黄素，涂在鼻咽腔的创口上止血。 以后，放疗的副作用慢慢地显示出来，首先是味觉变异，喝盐水感觉是甜的；喝银耳汤、西瓜汁觉得酸苦。随着时间的推移，味觉恢复正常。其次是唾液腺被破坏， 至今我还离不开经常喝水或含某些润喉糖，以刺激唾液的分泌。 还有眼底出现血管瘤，影响视觉，吃了“明目地黄丸”等药，时间长些也会消失。最主要是进食困难，我只能吃带汤水的主食，吞咽下去。 最让我感到烦恼的是，牙冠开始酥松。牙一颗一颗地掉，直到第二次手术时，我的牙几乎全都掉光了。 我在病房里照常看报、读书、继续爬格子，锻炼身体，有时还同护士聊天。当时有几位实习的护校学生，她们待我都不错。人到，心到，真情到。这给我治病增加不少亲情和信心。 当然负担最重的是父母和妻子。 父母都已是古稀高龄，母亲把青菜或肉剁细做菜，有时还做银耳汤或西瓜汁，父亲亲自给我送到医院。 近一个月，放