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- 2021-01-03 发布于湖北
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如何完全改变自己的性格
5 方法: 基础工作 改变你的思考模式 改变你的感觉模式 改变你的行为举止模式 最后的润色
性格是一种集合的模式——思想、行为和感觉——这构成了一个人的整体。模式可以改变。改变需要功夫,但如果你真正投入到这个想法,任何事情都有可能发生。这里是如何开始一个全新的你。
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方法 1: 基础工作
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写下你的计划。这是一个两方面的行动:你想要什么样的改变,你想成为怎样的人。两者缺一不可。这是一个艰巨的任务,开始战斗之前你应该要知道自己面临的是什么。
你该如何预测新的性格对你整个人的成长有什么作用?在这个阶段,很多人会得出的结论,认为人格改变是没有必要的,有必要改变的是对你与他人的交际有负面影响的一个小的习惯。只一点点调整有作用吗?
如果你希望自己能更像某个人,先分清哪些是你想模仿的。不要只是看到一个人就说:“是的,我就想成为这样的人。”找出你真正钦佩的地方——=他们处理事情的方式?他们说话的方式?他们走路或行为方式?更重要的是,这些与他们的幸福有关吗?
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告诉别人。匿名戒酒会如此成功的部分原因是,它让你将通常不会谈论的事情放开来说。有人对你负责能给你在其它情况下得不到的外在激励。
告诉朋友你想要完成的目标。如果他们是一个值得信赖的知己,他们将能够督促你往正确的方向走(可能你这样做很可笑,或者帮你走入正轨)。如果你愿意,额外的想法和
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