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足球运球绕杆技术教案
【篇一:足球运球绕杆技术教案】
嘉应学院大一足球运球绕杆教案任课教师:巫剑锋 时间 : 2014/09/25 地点:足球场 教学目标 1. 认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。
2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立 自主的精神品质。
学习内容 足球 —— 运球绕杆技术 足球 15 个,雪糕筒 5 教学顺序课堂常规 —— 准备活动 —— 游戏 —— 运球教学 —— 整理放松 —— 小结达成目标教学内容 教师指导 学生活动 养成良好习惯,培养 团队精神。
1、体委整队 集合,清点 人数。
3、宣布本次课的任务、 4、安排见习生活动。
组织:组织学生四列横队集合 2、要求:教师站在队列 前简单的介绍本节课的 学习内容、目标并提出要 求,调动学生的积极性。
声音洪亮 1、体育委员检查学生 人数,服装。
2、见习生随堂观摩。
1、了解做准备活动 的重要性 和必要性。
2、达到热 身的目的。
3、预防运 动损伤。
一、徒手操: 1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腹背运动 腕踝关节运动 二、放松跑 1 、体育委员领操。
2、提出完成动作时的要 不要求跑速,在跑步的过程中体会放松的感觉 要求: 1 、体委带领完成 2 、重视,认真对待准 备活动 3、动作有力到位,充 分活动开各个关节及 韧带,避免受伤 成一路纵队绕足球场 慢跑 2 1 、激发学生的练习 兴趣 2、培养学 生的集体 荣誉感和良好的组 织纪律性 运球绕杆 教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力 量随时急停,变向。
学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成 动作。并体会动作要领。
教师做讲解示范,学生尝试练习,认真体会口诀在 过杆中的运用。
教师讲解示范,有能力学生进行过指导,对 出现的共性问题集中进
3 个杆练习,教 师发现问题随时行讲解。
学习脚内侧运球过杆技 ( 1)辅助性练习:斜线踢球停球练习 要领:
步幅小,上体放松, 身体重心前倾,膝关节微 屈,脚跟提起,脚尖
外转, 用脚背内侧推拨球的中下 ( 2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:轻踢球,快追 球,早变向,换脚踢,跑 不了 通过练习使
同学 们能了解 运球的动 作要领和 练习方法。
通过练习发展学 生身体协 调和灵敏 等身体素 脚内侧运球练习 左右脚交替运球练习 (一)组织:将学生分成 四列横队,教师在队伍前面讲解示范。
(二)教法:
1. 教师边讲解边示范动 2. 组织学生一排一排的进行练
习。每人进行
10 3. 整体讲解纠正学生易犯错的动作,后在个别纠
动
作要领:运球时,支
的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。
随着身体向前移动,运
球脚提起,用脚内侧推
球的侧后中部。
教法:进行示范讲解的
方法。
学法:在指定的区域,
根据教师讲解的技术
4. 请技术动作好的同学
出来做示范再讲解。
(三)要求: 1. 动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚,声 音洪亮。
动作进行练习。
调整呼吸舒缓神经 整理放松 小结 领做放松操 本课总结讲评 1 .学生自我评估学习情 2.教师总结。 3.布置收还器材。
师生再见 在教师的带领下充分 放松 1.学生分组小结自我 评估。
2.集中汇报。
3.归还器材 师生再见 学生运球过程中常常出现低头运球的情况,
要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球,养成边运球变抬头观察的好习惯。
预计平均心率: 130 次 /分,最高心率 :135~140 次 /分, 运动密度约为 40% 。
【篇二:足球运球绕杆技术教案】
体育足球运球绕杆射门教学案例
一、案例背景:
1、指导思想:以 “健康第一 ”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学
生的运动兴趣。促进自主创新学习,关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。
2、教学目标: 1 学会运球绕杆射门。 2 发展学生灵活性和协调性。 3 培养学生守纪的品质及
讲求友爱的精神。
3、认知:了解运球绕杆射门的基本知识。
4、技能:基本学会运球绕杆射门及灵敏和协调性技能。
5、情感:体现学生认真听讲、观察、分析、比较、归纳以及守纪的品质和互帮、互学、互练、
互评价的能力。
6、运动:练习密度在 35% —45% ,平均心律 120 —140 次/分。
7、教学内容:健身操 —— 运球来回接力 —— 徒手绕杆 —— 运球绕杆 —— 运球绕杆射门 —— 运
球绕杆射门比赛 —— 足球捉老鼠游戏 —— 放松操。
8、设计思路:主教材运球绕杆射门是一项技术简单,实用性强并具有实用价值的综合技能运
动,途中运用合理的各种脚法运球绕杆射门,以提高和综合运用体育课所学过有关各种脚法技
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