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气功好还是散打好呢 气功是武术界里是非常神秘的，是利用气息等进行的功法锻炼，气功主要是静坐，可以与多种运动结合在一起。而散打则是很普通的一种武术方式，与气功都同等重要，是武术里很出名的方式，这样让很多人在选择的时候会有疑问，不知道如何选择，所以大家会咨询这样的问题，气功好还是散打好呢？其实两种都是非常好的，有自己的特色。 气功 ( 炁功 ) 是一种中国传统的保健、 养生、祛病的方法。 以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整 ( 调息，调形，调心 ) 为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。 主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋