球性球感游戏练习 4.doc

第四节：球性球感游戏练习 教练员实践课教案示例 授课对象：U6－8队员 第 周 第 次课 年 月 日（星期 ） 训练主题：球性球感游戏练习 器材：球、标志桶、标志服、球门 训练时间：60分钟 出席人数：20 内 容 组织方法 指导要点 准备部分10分钟 师生问好 检查人数 主题介绍 1.“黄金小矿工” 区域 : 20m x 20m。 人数：5人x 4。 器材 : 哨子一个，足球20个，标志牌60个，秒表1块，标志服20件，标志桶4个 方法: 游戏开始，四个标志桶设置四个家，距离和金矿相距各10米，金矿设置在四个家的中心，四个家的小朋友从家到金矿捡金子，每次只限捡一个，最后看看哪个家的小朋友捡的金子多。 变化： 1.捡金子的路途中可以设置障碍 2.从无球到有球，结合各种足球运球技术 1.注意观察。 2.鼓励青少年学会转身 3.强调注意力的高度集中。 4.注意安全。 基本部分40分钟 2. 奥特曼打小怪兽 区域: 5米直径的圆圈内。 器材: 哨子一个，足球24个，标志牌60个，秒表1块，标志服24件，标志桶4个。 方法 : “小怪兽”在长方形内部区域穿越，奥特曼用脚内侧踢球以击中小怪兽，然后交换角色，击中小怪兽的部位不能超过膝盖。 变化： 1，“小怪兽”可以由无球跑动到有球 2，奥特曼踢球的方式由脚内侧变为脚背正面 1.注意抬头观察对方站位移动。 2. 速度的变化以及对两边的观察要强调。 3.注意安全。 3.5v5小型比赛 区域：20m x 30m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、球。 方法：在限5v5的小型比赛，没有守门员，可根据比赛实际情况适当增加球门的数量。 1.强调基本的场上站位，避免跟球扎堆。 2.鼓励大胆对抗。 3.培养集体荣誉感和坚强的意志品质。 4.注意安全。 结束部分 10分钟 调整放松 小结本次训练课 区域 : 20m x 6m。 人数：10人x 2。 器材: 标志服两套、10个球。 方法： 1.每名队员持一球。距队员 6米的位置用标志物摆一条“线”，队员需要控制踢球力度将球尽可能踢到“线”的附近。谁踢的最靠近“线”即得一分。比赛由五个回合组成。 2.静态伸展活动。 1.增强训练的趣味性，培养孩子的兴趣。 2.对做得好的给予表扬。 3.对失败的小队员进行鼓励。 评价