糖尿病患者运动计划如何制定.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 糖尿病患者运动计划如何制定 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《糖尿病患者运动计划如何制定》的内容，具体内容：我们知道人的生命在运动，运动对于我们人体的作用是非常明显的，那么，糖尿病运动计划怎样制定?下面我就给大家介绍糖尿病运动计划的制定方法。糖尿病运动计划怎样制定1、糖尿病运... 我们知道人的生命在运动，运动对于我们人体的作用是非常明显的，那么，糖尿病运动计划怎样制定?下面我就给大家介绍糖尿病运动计划的制定方法。 糖尿病运动计划怎样制定 1、糖尿病运动计划怎样制定 了解病情,排除运动禁忌证。在指导糖尿病患者进行运动前,医生应对其病情有所了解,从而排除运动禁忌证,如血糖控制不佳(空腹血糖16.7 mmol/L)、出现酮症酸中毒等,并结合并发症严重程度进行综合考虑。 个体化选择运动方式。选择糖尿病患者喜欢并能坚持的运动方式,是确保运动持续进行的重要因素。在通常情况下,步行是最安全的运动方式,可成为首选,但医生应提醒患者在步行时保持抬头挺胸收腹的姿势,以免因含胸驼背而引起背部肌肉疲劳,从而影响运动的持续性。 循序渐进,及时调整运动处方。患者开始运动时应循序渐进。此外,运动处方也不能一成不变,应及时进行调整。一般而言,第一张运动处方仅适用于开始运