2021个人成效与时间管理.docxVIP

时间管理 学员： 讲师：邱明俊 致学员 欢迎各位参加《时间管理》课程！ 为了充分体会本课程的精髓，得到自我的提高，请大家遵守以下 《培训公约》： 全身心投入学习，不处理与学习无关的事情 遵守学习纪律 不迟到、早退，不中途离场 不接听电话，手机静音 讨论时积极参与，尊重他人意见 学员签名： 培训日期： 课程收益 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工 作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、 技巧的讲 解，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 通过本课程的学习，你将： 学会设立目标掌握生活 分清效率与成效，培育成效观念 摆脱危机管理与工作压力 理解重要与紧迫的区别，学会专注 学会自我管理的实用工具 学习基本时间管理原则和技巧 了解自己的时间管理风格 目录 第一章 时间管理的概念 5 第二章 时间管理的误区 14 第三章 时间管理的原则 20 第四章 时间管理的工具 27 第五章 时间管理的建议 30 第六章 个人时间管理风格 32 第一 章 时间 管理的概 念 本章目的： 1、明确时间管理的重要性 2、了解时间的特性 2、了解时间管理的发展阶段 第一节 个人成效与时间 管理 每个人都有管理时间的方法，都知道时间的重要性，但无人敢说“我最能管 好时间”。那么今天我们重新来探讨这个问题，分享有关的理念，你或许或多或 少能产生收获；引用“旧约圣经之传