现代“五兽行”运动的练习方法、注意事项及价值-武术论文-体育论文.docx

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2021-01-14 发布于江苏
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现代“五兽行”运动的练习方法、注意事项及价值-武术论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 的一位76岁韩书锁自创了一种五兽行的运动项目，该项目集合了反序运动和仿生运动的优点，具有独特的祛病价值。该项目已经在的北海公园、天坛公园以及无锡、大连、鞍山等地形成了一定的练习规模，并被中央四台中华医药栏目及美国《洛杉矶时报》进行过专题报道。在人类肢体急速衰退、西风盛行的中国，对这一新兴的现代体育项目进行研究和推广，显得非常有意义。　　1 反序运动、仿生运动和五兽行运动概述　　1.1反序运动　　反序运动是反常态运动的一种形