治疗咳嗽的穴位-止咳化痰效果好.pdfVIP

治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好(视频图解) 导读：咳嗽是呼吸系统疾患当中最常见最容易出现的症状之一，那 我们如何用穴位保健来治疗咳嗽呢？今天南京中医药大学王启才教 授做客讲解如何用穴位保健治疗咳嗽，同时讲解人体化痰第一要穴：丰 隆穴。 生活中咳嗽很常见，常伴随着感冒出现，有外感和内伤两大类，外 感就是感受自然界的风寒风热，内伤是由于脏腑功能受到损伤。因是 呼吸道，最主要的第一是肺，第二个涉及“脾”,脾在我们人体是生痰 源，痰就是从脾虚不能运化我们身体当中的水湿而形成的，然后把痰 通过肺咳出。中医说：脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以咳嗽也一定 要治脾。 一般我们治咳嗽都是吃一些药来治疗缓解，那在这个穴位上有没 有治疗这个咳嗽的？ 穴位治疗咳嗽，有些穴位效果还是非常好，但是我们要明白穴位治 疗要针对外感和内伤两个方面。你受了风或者受了热，出现的咳嗽我 们要治肺，实 上也在调节内脏，外感内伤同时在治疗，但这种痰很 多的人也一定要治脾了，如果痰不多可以只治肺来治疗咳嗽。 穴位保健治咳嗽（根据王启才教授的临床体会有几个穴位治疗咳嗽 效果非常好） 治疗咳嗽的第一个穴位：身柱穴，单穴，督脉的后背正中间，的位置 在我们人体的背部，从大椎穴开始，第三胸椎棘突下。该穴正是在两 肺 间，跟肺气、肺的联络非常密切，按照脊椎的联系，它有脊神经根， 内和脏腑联，外和体表联系，是一个桥梁，刺激，可以通过外面的刺激， 调节内在的脏腑。 治疗咳嗽的第二个穴位：肺俞穴 ：背部第三下旁开1．5 寸处，左右各一穴.先低头找到脖子后面正中 有一个骨性的突起，这是第七的棘突，往下数三个这样的突起，这是 第三胸椎棘突，再往两边 1．5 寸处就是。在身柱穴旁一寸半的地方，正 好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨 间。 两个穴名三个刺激点调节肺脏，正中间是身柱穴，旁开 1 寸半是肺 俞穴，用灸法对准这三个穴位，先灸身柱穴（正中间），然后左右再分别 灸，都是三分钟左右。 如果咳黄痰的，属于风热咳嗽，就用皮肤针敲打，每个穴位也是敲 打两三分钟，风热可以敲出血来。（症状：风寒就是咳白色的痰，而且 痰比较清稀，且流清鼻涕；风热就是咳的是黄痰，流浓鼻涕。）风寒的 可以力度轻一些，风热的可以敲出血来，因为风热有火热之毒，力度 不大的话不足以排出。注意事项：风寒敲红为止，风热敲出血来。 人体穴位当中还有一个化痰的第一要穴：丰隆穴 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条 线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧 1.5 寸，大约是两指 的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压 1 到 3 分钟。按压三隆穴或捶打一两百次，或用皮肤针敲打。丰隆穴可以视 情况用灸法，但不是主要的，主要还是按揉或皮肤针叩刺，同时还要 做吞咽口水动作，一般做三到五次效果就很明显。 穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。[见图2] 属于胃经，但跟脾关系最为密切，脾胃两者是相表里的，如果脾虚 不能运化身体中的水湿、痰湿，它要经过曲线救国，在最好的朋友那 里找一个胃经联络脾经的一个穴位（丰隆穴）。一种情况痰多，总咳不 完，用丰隆穴可以尽早地把这些痰排出来，还有一种情况：感觉有痰， 在喉咙里老是巴着咳不出来，用到丰隆穴以后可以让痰变稀，稀释以 后再咳就非常容易了。痰咳出来以后就会感觉呼吸道非常通畅，炎症 也好的快一些。痰本身是带菌的，痰咳出去以后，对我们呼吸道的畅 通，对炎症的消除都有很大的帮助。 丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，还是比较好找，在足外踝（高点）上 八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实 上正好就是它们两个 连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。操作方法：基本是自己可以操作， 首先用大拇指对准穴位旋揉按压一百次、两百次都可以，因为它不存 在风寒风热，如果说是白痰也可以用灸的方法，热痰用皮肤针扣刺，还 有有力度的捶打。 穴位不多，用起来的话也要考虑病人咳嗽咳的是白痰还是黄痰，如 果咳的是白痰，比较清稀，那是风寒型的用艾灸法，如果咳的是黄痰， 除了要加丰隆穴之外，用皮肤针（皮肤针取代我们针灸医生用的那个针， 医生针灸的那种针要一定的技术，老百姓不可能掌握，还担一定的风 险，这种皮肤针非常安全有效，在皮肤上刺容易操作、敲打还非常舒 适，这就