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20XX年高三学习计划准则 高三复习要遵守那些准则呢 ？根据这些准则安排自己的 学习计划吧！下面由xx为大家整理的高三学习计划，欢迎大 家阅读与借鉴！ 高三学习计划准则一 早上6点-8点： 日之计在于晨，对 般人来说，疲劳 已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可 安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最 佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。 但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作 业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。 可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。 6:00起床。 6:30-7:30 复习英语。 7:40-9:40 复习数学。 9:50-11:50 机动安排； 2:00-4:00 复习化学。 4:10-6:10 复习物理； 2个小时复习语文； 其余时间机动。 在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看 课本或多做习题，要掌握好。 高三学习计划准则二 学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只 是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的 一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方 面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习 计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、 吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑 在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时 间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步 骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。 计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当 是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来 理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高 于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足， 但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重 重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。 那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢 ？ 一般须 把握好以下几点 明确自己的学习水平，确定计划学习的起点 ； 明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容 ； 明确学习任务，确定每天具体的学习安排。 另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计 划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的 安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。 制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是 有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应 该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的 弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己 的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定 计划时就应该把这些情况考虑进去。 另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希 望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高 性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容 也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。 重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将 重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时， 集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题 ；解决一个专题 以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题 …这 种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于 补差还是提高，都是行之有效的方法。 计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执 行和检查；同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。 一方面要紧凑，不浪费时间 ；另一方面也不能好高骛远，排 的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的 弹性和保险系数，以便于应付突发情况。 不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变 的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。 如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先 定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。 脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一 个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰 苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞 的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的 活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适 当休息；比较长时间学习以后，