小清新寒假每日计划表（2021年）.docxVIP

今天要完成的事情：写作业今天要做的运动：今天的总结：时间生活学习计划表寒假每日计划表练钢琴做家务跑步半小时跳绳15分钟仰卧起坐15分钟没有赖床主动帮忙做家务坚持运动没有熬夜起床、刷牙、洗脸吃早餐写作业自由活动、吃午饭午休吃水果、看电视画画、练钢琴玩电脑吃晚饭帮忙做家务自由活动有氧运动洗漱、睡觉07:00-07:3007:30-08:0008:00-10:0010:00-12:0012:15-14:0014:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:00-20:3020:30-21:0021:00-21:30日期：月第日姓名: 今天要完成的事情： 写作业 今天要做的运动： 今天的总结： 时间 生活学习计划表 寒假每日计划表 练钢琴 做家务 跑步半小时 跳绳15分钟 仰卧起坐15分钟 没有赖床 主动帮忙做家务 坚持运动 没有熬夜 起床、刷牙、洗脸 吃早餐 写作业 自由活动、吃午饭 午休 吃水果、看电视 画画、练钢琴 玩电脑 吃晚饭 帮忙做家务 自由活动 有氧运动 洗漱、睡觉 07:00-07:30 07:30-08:00 08:00-10:00 10:00-12:00 12:15-14:00 14:00-16:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:0