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武术运动的 作用及其对大学生身心健康的促进意义-武术论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　全面提高大学生体质，促进学生的身心健康发展，是我国高校体育教学的重要任务． 武术作为学校体育教学的重要内容，对大学生的身心健康具有良好的调节与促进作用． 武术运动能帮助大学生强身健体、修身养性、提高自信心． 　　1 武术运动的文化特征 　　武术以中国古代哲学、阴阳变化、五行相克的规律形成具有刚柔、动静、虚实变化的动作变化规律，再结合中医学理论形成了完整的理论体系． 在老子的天人合一、庄子的阴阳学说和道家吐纳、调息的基础上，结合人体的脉象、经络学