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看心理书籍 身心健康 以下是关于看心理书籍 身心健康，希望内容对您有帮助， 感谢您得阅读。 如果你经常逛书店， 你会发现书店里心理保健类的图书越 来越多，甚至一些报刊亭销售的心理保健类杂志也越来越多。 在大上海城的书店， 销售人员很含蓄地告诉记者： “好不好卖， 你从书的数量上就可以看出来。 ” “像心理医生、 心理学等心理保健类书籍， 我们书店有很 多，销路也不错。 ”某书店的店员说， “像《心灵成长》这类的 杂志卖得也很好。 ” 在该店， 记者发现心理类书籍真不少， 既有散文化的， 也 有生活类的， 还有专业的， 甚至心理类的小说也颇受读者青睐。 记者在郑州购书中心看到很多心理类书籍， 如 《给大脑洗 个澡》、《给心灵放个假》、《心态决定健康》、《幸福女人要读的 心理学》、《补身不如补心》等。 “心理类书籍销售很不错， 各个楼层都有， 纯粹的心理学 专业书放在三楼， 有关青少年心理类的书放在四楼， 一楼放的 是心理保健类书籍，我们是根据读者的阅读习惯摆放的。 ”郑 州购书中心张经理告诉记者， “现在心理类书籍需求量很大， 目前我们中心有一千来种。 ” · 解读：寻找人生助手帮助自己成长 郑州福斯特咨询服务有限公司首席心理咨询师彭熠也经 常逛书店。 “这几年，心理类书籍种类很多，这与人们的需求 有关。”彭熠说， “这也说明人们在得到物质满足后， 越来越注 重心理需求。这与国家给心理学的科学定位也是分不开的。 ” “人在一生中会遇到各种心理问题， 我们面对挫折、 逆境 时，不一定非找心理医师，可以通过书籍进行自我调节。 ”彭 熠说。在压力无处不在的社会， 只有懂得如何释放自身所受的 压力，才能活得开心，这便是心理类图书大量出版的意义。 如今心理类图书的内容早已不是两三年前空泛的 “说教”， 而转向细致、 专业、 人性和深入。 心理类图书的走红说明人们 在面临挫折时，需要有人为其指点迷津。 “有种现象值得我们 注意， 现在心理类书籍太杂太乱， 不很规范， 也有一些不太好 的书籍，如心理测试、算命、星座类。 ”彭熠说， “书籍对人应 该起正确的引导作用， 如果选择一些不科学严谨的图书， 只会 适得其反，甚至受到比较偏激的引导， 因此在选书时要鉴别。 ” 建议：给孩子行李箱中添本心理书 今年，许多 90 后的孩子离开家长开始大学生活，面临着 社交、 恋爱等多重考验。 彭熠提醒， 近年来大学生的自杀率也 在上升， 家长应该对此引起重视。