慢性支气管炎(20210109204856).docx

饴糖生姜汁增强免疫力缓解慢性支气管 炎症状 在合理服用中药的同时， 老年慢性支气管炎 ( 俗称“ 老慢支” ) 患者应配合食疗， 不同时期采 用不同的食疗方。 在急性发作期，可选用凉性的止咳化痰食物： 鱼腥草 30～ 60 克，水煎汤，代茶饮。 取鲜蓬蒿菜 30 克，水煎去渣，加入冰糖适量，分 2 次饮服。 萝卜子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核，选 2～ 3 味，每味 6 克，小火炒黄，研成 细末服用。 当慢性支气管炎已过急性期，脓痰消失，但咳嗽、气急、痰仍多时，应以养生健身、增 强机体抗病能力为主： 生姜汁半匙，饴糖一匙，冲服，每日 2～ 3 次。 取柚子 1 个，剥下柚子皮，削去内层白膜，切碎，放入有盖的碗中，加饴糖适量蒸烂， 每日早晚一匙，冲服。 白果仁、甜杏仁各 1 份，胡核仁、花生仁各 2 份，一起研成粉末混合均匀，每日清晨取 20 克加鸡蛋 1 只，煮一小碗食之，连服半年。 生萝卜 250 克，鲜藕 250 克，梨 2 个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜  250 克。每日 2 次，每次 1 匙，开水冲服。 此外，患慢性支气管炎的老人应忌烟、酒、毛笋、辣椒、橘皮、咖喱，有喘息者当少食 海味鲜腥，如带鱼、黄鱼、虾、蟹、橡皮鱼等。 ( 郭庆伟 ) 糖尿病人宜穿舒适鞋子每晚泡脚防糖尿 病足 ［临床案例］ 71 岁的陈阿婆到足病联合门诊，刚一进门，就带来了一股腐臭味。一坐下她 就忙不迭地诉苦： “ 医生啊， 上个礼拜一我这小脚趾头缝就裂了个小口， 自己用卫生纸擦了 擦，也注意用热水泡脚，可没见好，反而两三个脚趾头都黑了，还有脓水出来，怎么回事 呀？” “ 您患糖尿病多长时间了？” “ 17 年了。” “ 那您平常有脚麻脚冷吗？” “ 脚麻已 3 年了，冬天脚趾冰凉，睡觉半天也暖不热。” “ 阿婆啊，您来得太晚了，您的脚刚麻木时就 应注意脚的保护。上周一您的脚刚裂口就来就医， 治疗就容易得多，如果您再不来看， 弄不 好要截肢的。” ［医生的话］ 像陈阿婆一样， 很多糖尿病病人都是在“ 烂脚” 已发生一周甚至一月以上才到医院就诊的，不仅治疗起来非常困难，医疗花费也将大大增加。而且更遗憾的是，  很多 病人往往花了许多钱，还不能保住脚。 那么，怎样才能做到早防早治呢？ 首先要穿着温暖舒适的鞋。 合适的鞋子对糖尿病病人非常重要， 要穿平底鞋， 鞋子样式 要宽松，同时要穿棉袜，让脚趾能舒服地伸展开。穿鞋前检查鞋内有无异物、粗糙接缝。此 外，每天都要检查自己的脚，重点针对脚趾、 脚缝间和脚底， 若自己看不清楚可用反光镜或 请家人帮忙。每天晚上用温水泡脚 10～ 15 分钟，洗脚后为脚涂抹润肤霜 / 膏。 平时要注意有规律地运动。 饭后快走或慢跑半小时都是不错的选择， 可以加速血液循环， 改善足部血液供应， 促进双足皮肤营养。 睡前要按摩双脚，吸烟者要戒烟。 每年至少进行一 次专科检查， 及时发现糖尿病神经或血管并发症。 ( 上海市第六人民医院 副主任医师 刘芳 ) 10 种服药禁忌你未必知道 在我国，据统计每年有 500 万人因服药方法错误而住进医院，其中 20 万人因此丧命；每年 500 万聋儿中也有 50 万是此原因所致此外，还有很根本不知道是由于服药方法错误而导致 的危险时时在我们身边发生。 药品的体积越来越小，功效越来越强，口感越来越好，形状越来越多， 包装也越来越精 美，可说明书上对服用方法项的介绍却十年如一日，始终是那 8 字：一次 ×片，一日 ×次， 或者再加上一句 ―― 饭服用。 不说别的， 单是和对副作用的介绍比起来就简略多了。  其实，药品的服用方法是一个和 药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、 时间不正确，与饮食的搭配不合理， 不仅 不利于药效的发挥， 还可能导致各你意想不到的危险。 以下就是上镜率最高的十常见错误服 药方法 错误一：简单的随一日三餐服药 因药品说明书上简单写着 “一日三次， 饭前服用 ”，所以，你每日准时在三餐前服药。 错！ “一日三次 ”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的， 意思是将一 天 24 小时平均分为 3 段，每 8 小时服药一次。 只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度 (血 液中药物的浓度 )，达到治疗的效果。如果把 3 次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓 度过高，给人体带来危险；而夜晚又达不到治疗浓度。 “饭前服用 ”则是指此药需要空腹 (餐前 1 小时或餐后 2 小时 )服用以利吸收。如果你在吃 饭前刚吃进一大堆零食，那此时的 “饭前 ”可不等于 “空腹”。 而“饭后服用 ”则是指饱腹 (餐后半小时 )时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺