小学体育考试知识.pdf

体育知识 一、填空题 1、起跑的姿势有两种：蹲踞式、站立式。 2 、跑的技术环节（60马拉松）：起跑、加速跑、途中跑、冲线跑。 3、短跑（60 米、100 米、200 米、400 米）发令是：各就各位--预 备--跑（开枪）起跑姿势：蹲踞式。 4 、中长跑（800 米、1500 米 ）发令是：各就位--跑（开枪）起跑姿 势：站立式。 5、蹲踞式跳远技术环节：助跑、起跳、腾空、落地。 6、跨越式跳高技术环节：助跑、起跳、过杆、落地。 7、武术的基本手型：拳、掌、钩。 8、运动前要做准备活动；运动后要做整理活动。 9、饭后 6090 分钟后再运动。 10、推实心球发力顺序是自下而上，分别是：蹬地、转髋、挺胸、抬 头、推手、拨指。 11、前后站立的队叫纵队，左右站立的叫横队。 12、立定跳远是双脚起跳，双脚落地；蹲踞式跳远（急行跳远）是单 脚起跳，双脚落地。 13、口令“向右—转”动令是转，预令是向右。 跑步——走 预令 动令 14、正确的坐立行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。 15.齐步走时要先抬 左 脚, “一二一”的口令“一”要落在左 脚上。 “立”放在左脚上，“定”放在右脚上。 16、中长跑的呼吸方法：三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼。 17、小学三至六年级每周上 三 节体育课，一天要做 广播体操 和 眼保健操 两种操，每天有不少于 1 小时的锻练时间。 18、请写出至少三位国家优秀运动员的名字 刘翔 姚明 田亮 郭跃 郭晶晶 。 19、请写出至少五位北京奥运会中国冠军的名字郭晶晶、杜丽、李小 鹏、杨威、刘春红。 20 、请写出至少三种球类运动项目 篮球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 网球。 21 、请写出至少五种体育器材篮球、足球、沙包、毽子、接力棒、排 球… …。 22 、前滚翻着地顺序：枕部、肩部、背部、臀部。后滚翻着地顺序: 臀部、背部、肩部、枕部。 23 、这个学期,学校,班级或是体育课上都开展了哪些体育活动: 课间 操比赛、 拔河比赛 、跳绳… …）。 24 、我们的身体主要包括头、颈、躯干、四肢，这些部位连接在一起， 构成了一个完整的人体。、 25 、人体共有206 块骨骼，639 块肌肉。 26 、、集队要做到快、静、齐。 27 、08 奥运口号：同一个世界，同一个梦想。主题是：绿色奥运、 科技奥运、人文奥运。 28 、2008 奥运会吉祥物：鱼（贝贝）、熊猫（晶晶）、圣火（欢欢）、 藏羚羊（迎迎）、京燕（妮妮）。 29 、在北京站火炬接力中，刘翔接过胡锦涛点燃的火炬，完成第一棒。 30、2008 奥运会在中国北京、青岛等地举行，主会场鸟巢。它是第 29 届奥运会。本届奥运会中国代表团共获得 51 枚金牌，21 枚银牌，28 枚铜牌，位居金牌榜第一，奖牌榜第二。 31、2008 年奥运会会徽是中国印——舞动的中国。 32、奥运会每四年举行一次。 33、奥林匹克日是 6 月 23 日。 34、奥运会会期不能超过 16 天。 35、奥运会起源于古希腊。 36、奥运会的创始人是法国教育家顾拜旦。 二、简答题 1、立正的动作要领： 答：抬头挺胸目平视前方，收腹紧臀，两臂放于身体两侧中指与裤缝 相对，两脚脚跟相对，脚尖分开约 60 度。 2 、稍息的动作要领： 答：在立正的基础上，左脚顺着脚尖方向伸出大半脚的距离，上体保 持立正姿势。 3、立定跳远技术环节：两脚分开与肩同宽，两腿弯曲，上体前倾， 两臂后引。蹬地同时两臂积极向前上方摆出。空中展体后收腹收腿屈 膝缓冲落地。 4 、体育课课前、课上、课后的要求有哪些？ 答：【1】课前要求 （1）缺席要请假； （2 ）整理好服装； （3 ）提前到操场。 【2 】课上要求 （1）站队快静齐； （2 ）听课“不走神儿”； （3 ）练习要认真； （4 ）上课守纪律； （5 ）下课要行礼。 【3 】课后要求 下课要做到“三不要”：一不要大量喝水，尤其不要喝生水；二不要 在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴、“风口”的地方久留；三不要 立刻吃食物，免得肠胃消化不良。 5、如何预防近视？ 答：（1）注意用眼卫生 （2 ）读书写字姿势正确，做到三个一，一尺一寸一拳头。 （3 ）坚持做眼保健操 （4 ）劳逸结合，睡眠充足 （5 ）注意营养，加强锻炼，增强体质 （6 ）定期到专业眼镜公司检查视力，发现减