施旺红老师论坛总结之：患者体验，银碗.docVIP

患者的体验 一位台湾朋友学习森田的体会! /bbs/thread-14843-1-3.html尊敬的施教授,經由台灣公司北京辦事處 同事 介紹得到教授的聯絡資料.1. 知道你的大名是在曉松生活發現會網站看到你所著的戰勝自己-順其自然的森田療法.? ? 我五年前外派北京兩年即因症狀復發提前返台. 三年前請我北京辦事處同仁郵購了一本, 對建立紮實的森田療法之認知起了非常重要的一步2. 這本書棒極了, 現愈讀愈有一翻不同的感覺, 為現有華人中唯一完整且有系統的的中文森田療法寶藏.感謝你的巨著 .二個月前又請北京同事郵購150本,欲與台灣的病友們分享這本好書 .? ? 希望對大家有助益.3.本身已有十幾年的神經質症狀-恐慌症, 長時間來應已至少為三合一(恐慌、憂鬱與焦慮). 期間起起伏伏並均有用藥物控制.前五年參加台北市立療養院(現為市立聯合醫院之松德院區)團療,類似集體座談會.症狀大為進步,過著正常快樂的生活.4.本身有肝功能異常(C型肝帶原)每半年追蹤(抽血及超音波檢查).近十年的追蹤無礙, 最近醫生說要作治療且身體健檢有攝護腺PHA指數偏高 ,突然間恐懼、焦慮、憂鬱又再度復發,對疾病極度恐懼.我的痛處又被撩撥起來.5.現雖按以前服藥習慣,白天下午服用ALPRALINE-0.25MG及晚上睡前服用前述長效型一顆,早上 仍有胸緊(悶)及焦慮 等不適症狀,有時自行停藥(白天的) 感覺更不舒服.似乎已產生依賴性. 思緒尚無法擺脫疾病恐懼的陰影且生活與工作品質已較前更差(現一定要午休,午休後身體教舒 服,晚上十時上床休息.)6.我儘量把握時間多讀你所著的戰勝自己-順其自然的森田療法 來學習克服不安的情緒,如無人從旁激勵指導,目前上無法走出已經陷入的泥蹈.真難以想像又回到以前曾受過的苦.之前我已學習森田療法中心思想:? ? 6.1 自行減藥或停藥, 以森田療法的指導原則, 忍受它的不適與不安去做應做的事, (無法全身而退)? ? 6.2 目前不減藥, 以森田療法的指導原則, 忍受它的不適與不安去做應做的事,(情況較佳)? ?但要學習教授的克服症狀的經驗 , 現行狀況可以?但 怕會影響上班工作等.....7.我每天早晚各一小時健康(身)操. 滿身大汗, 做後身心愉悅.有時也會去跑步,滿身大汗.? ?但過後情況會不一樣?無法完整且有條有理的報告, 容後再敘. 請教授指教. Shi: 解读强迫症状的内心语言，杂谈心理治疗因人而异的艺术一篇好文章!--------------------------------------------------------------------------------心溪心理咨询师工作室夏伟? ?? ???版权所有，转贴、转载、引用，请注明原作者和原始出处心理治疗是非常个性化的操作，因为人的情况是非常复杂的对强迫症来说，森田疗法可以缓解焦虑，对一些森田神经质也可以起到一定的疗效但是，试想一下，如果其它的方法真的是一无是处的话，为什么能够绵延不绝那么多年有一部分人的强迫是强迫情绪，类似于恐惧症，用行为疗法可以有非常好的效果有的人是家庭教育，只有缓解家庭矛盾的结果，才能松解强迫有的人是创伤，比如女孩子经历性创伤，反复洗手，实际是洗去内心对性的厌恶。采用深层精神分析的方法才能逐步修整她的创伤性体验强迫症只是表象，同任何的心理障碍一样，都只是表象虽然大家都得的是强迫症，但处理起来必须因人而异否则千篇一律，则形成新的紧箍咒强迫再加重一层看到强迫症就用某法，而不知道对于这个人，他的强迫症是怎么来的，然后就用固定的方法去套，这无异于本来应该往西的，你指令别人往东，自然越来越远任何一种方法都有治疗不好的，任何一种方法的存在都有合理性个体的经验并不能扩大化到所有人人是不能当作流水线上的产品统一思想统一行动的如果心理治疗按照一个模式去操作，的确简单了，但是这种对人思想的限制，是最压抑人的心灵所以，无论什么对人的统一标准，势必造成强迫反弹物极必反，良药对某些人也成了毒药以广阔的心胸去包容和理解丰富的人，才能跨越个体经验的局限不能眼睛只盯着症状，而要关注强迫者的内心症状仅仅是内心的反馈心理治疗就像婚姻，不是给对方你认为他或者她所需要的，认为你给了她或者他就能感受到幸福了而是需要先问问他或者她的心灵，需要什么。然后你给她或者他，才能婚姻幸福美满婚姻发生问题，往往是我们付出的不是对方真正想要的，而一直是我们以为对方想要的妻子可能不太需要丈夫赚很多钱，帮她做很多家务，而只是需要他每天回家说一声“我爱你”强迫症的治疗也不是某某方法的问题，而要来访者审