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解剖学视域下易筋经的 功能-运动生理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　易筋经，是我国传统 养生导引术，已有千余年历史。近年来随着国家推广全民 气功，易筋经作为源于中国传统文化的功法，深受广大群众认可，为广大群众的健康作出了巨大贡献。 　　易筋经之易是取义于我国传统文化中《易经》之易,有变易、变化、变换之义；筋泛指人身的经络、筋经等，从现代医学来说为人体软组织，包括肌肉、肌腱、筋膜、韧带、血管、神经等;经是指经典、指南、法典之意。简单的说，易筋经主要是指通过用一些特定的方法来锻炼身体，促进人体气血运行，并增强肢体的力量和改善人体各种组