体育运动对武汉 中学学生自控能力的作用-运动心理学论文-体育论文.docxVIP

体育运动对武汉 中学学生自控能力的作用-运动心理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——　　自我控制能力（self-control） 简称为自制力，指个体对自我身心活动的监控和调节能力，它能抑制不需要行为，引发需要行为，以符合社会或个人的期待。 个体的自制力主要表现为情绪、行为和思维三个方面的自我克制与调节，是个体由幼稚走向成熟、由依赖走向 的重要标志，也是个体自我发展、自我实现的基本前提和保证。 Semith 等人研究发现，儿童期自我控制能力强的个体，成年以后有更强的抵制 惑和抵抗挫折的能力，能更成熟地应对人生的各种危机。 对于中学生而言，不论是