- 1、本文档共19页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
食物的营养
PPT课件
1
选择一日三餐的食物
了解食物中的营养成分
设计营养合理的食谱
PPT课件
2
选择一日三餐的食物
人每天都离不开食物,一天中我们吃了多少种食物?
PPT课件
3
选择一日三餐的食物
从图中选择一日三餐的食物。
提示:可以连线表示自己的选择。
早餐
中餐
晚餐
PPT课件
4
选择一日三餐的食物
与同学说说自己选择食物的理由。
PPT课件
5
选择一日三餐的食物
自己确定标准,给我们常吃的食物分类。
按食物的来源分
PPT课件
6
选择一日三餐的食物
自己确定标准,给我们常吃的食物分类。
谷类
牛奶和奶制品类
蔬菜类
水果类
……
肉类
PPT课件
7
了解食物中的营养成分
我们常吃的食物中有哪些营养成分?想个办法来研究吧!
我们小组的研究计划
题目:了解食物中的营养成分
方法:收集并分析食品标签
研究过程:1.收集多种食品标签及有关资料;
2.仔细阅读;
3.找出营养成分;
4.分析并记录。
PPT课件
8
了解食物中的营养成分
观察食物标签
PPT课件
9
了解食物中的营养成分
还有其他的研究方法吗?
淀粉
蛋白质
脂肪
挤压食物后白纸上出现透明的油渍,说明该食物中含有较多的脂肪。
在食物中滴碘酒可以知道哪些食物中含有较多的淀粉,因为淀粉与碘反应会变成蓝黑色。
用燃烧的方法可以知道哪些食物中含有较多的蛋白质,因为蛋白质燃烧后会产生一种特殊的气味。
PPT课件
10
了解食物中的营养成分
根据搜集到的食品标签和有关资料,把自己一日三餐的食物所含的营养成分填入下表中:
楷体
营养成分
蛋白质
糖类
维生素
脂肪
牛奶
PPT课件
11
了解食物中的营养成分
对搜集到的资料进行分析是很有意义的!
肉类、奶类、豆类
水果、蔬菜
矿物质(钙、镁、钾、钠、铁等)
蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、维生素、水
PPT课件
12
一种食物能含有身体必须的全部营养吗? ____________________
从食品标签中还发现了什么?(可以写或画下来)
____________________
不能
PPT课件
13
了解食物中的营养成分
将研究过的食品标签贴在展示板上。说说在实际生活中这些食品标签对我们有什么帮助?
PPT课件
14
了解食物中的营养成分
我不爱吃胡萝卜,为什么妈妈总让我吃?
PPT课件
15
1498年,欧洲有一支由160人组成的探险队乘船去印度。当时船上没有冷冻设备来保存新鲜食物,因此他们在漫长的航行中只能以饼干和腌(yān)肉作为主要食物,结果有100多人死了。你知道这是为什么吗?
这是由于他们长时间吃不到新鲜的水果和蔬菜,身体内缺乏维生素(拉丁文vitamin,根据读音译为维他命)造成的。维生素有20多种,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,缺少它们容易患夜盲症、脚气病、坏血病、佝偻病等。而大量的维生素存在于动物的内脏及新鲜的水果和蔬菜中(如橙子、草莓、胡萝卜等)。
了解食物中的营养成分
PPT课件
16
了解食物中的营养成分
这是我合理饮食的秘诀,现在与你分享吧!
合理饮食很重要,
蔬菜水果少不了;
大豆牛奶天天有,
鱼肉禽蛋要适量;
少吃肥肉和荤油,
新鲜洁净要记牢。
PPT课件
17
设计营养合理的食谱
根据我们所了解的食物的营养成分及合理饮食的秘诀,与家长一起设计食谱。
营养缺乏有损健康,营养过剩也不利于健康。
早餐
中餐
晚餐
PPT课件
18
白天,塘面几乎是一片绿,在阳光下泛着绿光,在微风中漾着绿浪。又点缀着许多粉红的荷苞和荷花,娇嫩而洁净的荷花颤动着,像披着青纱跳舞的少女。
(1)填一填。
①这段话写了__________的美丽景色。
②作者不仅写出了塘水的绿,还写出了荷花的粉红,这是抓住__________特点进行描写的。
③“泛着”“漾着”“颤动”这几个词语,让我们感受到荷塘不仅是有夜晚静态的美,更具有白天__________态的美。
文档评论(0)