心理咨询与心理治疗异同学习资料.pdf

__________________________________________________ 心理咨询与心理治疗的异同  心理咨询与心理治疗的不同点 对象不同 心理咨询的对象是有心理困扰的正常人，而心理治疗的对象是心理异常的病 人。心理学博士岳晓东提出的灰色区概念认为：人的心理正常与异常不是截然分开的，而是 一个连续变化的过程。如果把心理正常比作白色，把精神病比作黑色，那么，在白色与黑色 之间有一个巨大的“灰色区” 。灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和。灰色区又可进一步划分 为浅灰色区和深灰色区：浅灰色区只有心理冲突而无人格变态，是心理咨询的对象；深灰色 区是各种变态人格和神经症，是心理治疗的对象（见下图）。 内容不同 心理咨询主要解决正常人所遇到的各种心理问题，如学习问题、工作问题、 婚姻问题、家庭问题和人际关系问题等；而心理治疗主要诊治某些病人的异常心理，如神经 症、性变态、人格障碍、行为障碍以及心身疾病等。 目标不同 心理咨询的目标在于促进心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心 理困扰，增强适应能力，充分开发潜能，提高发展水平；而心理治疗的目标在于纠正异常心 理，即通过心理治疗，消除或缓解病理症状，恢复正常生活。 心理咨询与心理治疗的相同点 心理咨询与心理治疗两者之间没有本质区别。表现 在： 两者所采用的理论和方法是一样的 例如：心理咨询师采用的认知疗法与心理治疗师采 用的认知疗法在理论和方法上完全相同。 两者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系 认为这是使求助者改变和成长的 必要条件，应贯穿咨询过程或治疗过程的始终。 在实际工作中，心理咨询与心理治疗很难截然分开 例如：心理咨询师和心理治疗师可 能都会面对因人际关系问题、情绪障碍而来寻求帮助的来访者。所以，心理咨询中有心理治 疗，心理治疗中也有心理咨询。 心理咨询的类型  按咨询对象的多少可分为 个别咨询 指咨询者与来访者之间一对一的咨询。其优点是针对性强、保密性好，咨询效 果明显。缺点是咨询成本较高，需要双方投入较多的时间和精力。 . 团体咨询 亦称集体咨询、小组咨询。指根据来访者问题的相似性，将他们分成若干小 组，咨询者对一个小组的来访者同时进行咨询。团体咨询主要是通过团体成员相互作用所产 生的影响而使成员调整自己的思想、情感和行为。国外流行的各种咨询小组大多属于这一类， 如交朋友小组、心理剧疗法、家庭疗法等。团体咨询的优点是咨询面广、咨询成本低，对某 些心理问题效果明显优于个别咨询。缺点是同一类问题也可能因个体差异而表现出明显的特 殊性，团体咨询往往难以兼顾每个个体的特殊性。  门诊咨询  .现场咨询  信函咨询  专栏咨询  电话咨询  互联网咨询 以上各种咨询方式是互为补充的。许多来访者通过专栏咨询，认识到自己的心理问 题或症状，再进行电话咨询、信函咨询、门诊咨询或互联网咨询；有些门诊咨询的 来访者，回到异地学习、工作或生活处所后，通过信函咨询、电话咨询、互联网咨 询继续得到咨询者的帮助；现场咨询中发现的心理问题严重的人，需要转到医院进 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ 行门诊咨询。因此，多种形式相互配合，有利于心理咨询的广泛开展和咨询效果的 提高。 心理咨询的过程 初期阶段 收集来访者的信息 是整个咨询工作的基础，在收集信息时，应着 重了解以下三个方面的情况：  来访者的基本情况：主要包括姓名、性别、年龄、民族、职业、婚姻状况、 工作情况、身体状况、家庭情况、特长和爱好等。基本情况可由来访者本人 填表，也可由