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- 2021-01-23 发布于天津
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Mayeroh1971:关怀一个人,必须能够了解他及他的世界,就好像 我就是他, 我必须能够好像用他的眼睛看他的世界及他自己一样, 而 不能把他看成物品一样从外面审视、 观察,须能与他同在他的世界里, 进入他的世界,从内部去体认他的生活方式及他的目标、方向。
共情训练有关材料
1 、如果你或是你的亲人是残疾人,在学习、生活、工作中有许多不 便,有人因此而取笑,你心情如何?你觉得应该怎样对待残疾人?
2、 岁月的流逝会使黑头少年变成白发老翁。如果你是运动迟缓、 无人照顾的老人,你的心情如何?你觉得应如何对待老人?
3、 如果你获得某种好成绩或某种奖励,你周围的人不但不高兴, 反而嫉妒你,你的心情如何?你觉得应该怎样对待别人的成功?
4、 如果你在学习、工作、生活中遇到某种挫折,甚至不幸,你的 心情如何?你觉得应该怎样对待别人的不幸和挫折?
5、 如果你所在的集体,人们都是事不关己,高高挂起, “只扫自己 门前雪,不管他人瓦上霜” ,生活在这样的集体中,你的心情如何? 你觉得该怎样对待集体?
共情训练
甲:诉说一件小事。
乙:做到共情。必须用:我觉得,因为 ……(你被撞了)
你感到 (非常生气)
因为什么,是你听到的故事(概括、提炼)
你感到什么什么,是你的感受(一定要准,这个用词非常关键, 找准了,才能达到共鸣)如:不满、生气、愤怒、无奈、无助等。
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