足球运动周期性训练监控述评.docVIP

足球运动训练监控指标研究综述 姓名 （XXXXXX大学体育学院，省 市 邮编 ） 摘要：对于运动训练来说，训练观念起着非常重要的指导作用。从宏观上把握训练方向是有效的基础，是促进体育训练专业水平不断提高的基本保证。因此，加大对足球训练理论的研究，可以有效地促进足球训练理念的进一步深化，提高我国足球运动的技术水平，具有十分重要的现实意义。文章就足球运动科学化训练监控进行研究评述。研究表明：足球运动员训练监测指标包括肌酸激酶、尿比重、血尿素、尿酮体、红细胞压积等各项生理指标。 关键词:足球；训练监控；研究综述； 1.引言 随着现代体育运动的高速发展，足球运动以其独特的魅力成为全球人最热爱育、最火爆的体育项目之一。在中国足球进校园成为了基本国策。但是在推广足球进校园的过程中也发生了一些阻碍，运动损伤就是令家长和老师最为担心的因素。不同程度运动损伤也会影响影响运动员运动水平的提高。虽然运动损伤是不可避免的，但是可以通过合理的训练来预防运动损伤。所以在训练过程中需要应用训练监控方法来监测运动员训练的各项指标，并给予相应合理的训练方案，通过对每一个训练课程和训练手段的评估，教练和上级足协可以了解球队的训练质量，便于监督指导，帮助教练员做好训练和管理工作，使训练更加系统化、规范化、科学化；以此来预防运动训练中的损伤。本文将探讨足球运动训练过程中常用的训练监控指标。 2.足球运动项目特征 足