20执行从坚持到持续再到形成自己的节奏.pdfVIP

2018/9/23 极客时间 | 程序员进阶攻略 语，可能需要的时间更长，我是从初中开始学习英语的，如今二十多年过去了，别说精，可能连熟 都谈不上。 于我而言，可能因为编程技能是要解决吃饭温饱的需要，刚需比较强烈；而英语这么多年，都是考 试的需要，刚需太弱，故二者的学习和练习节奏完全不同，最后学习掌握的能力也相差甚远。 一个中期的目标，也许是一年。比如，计划用一年时间写一本书，假如一本书 20 万字，那每周大约 需要完成 4000 字，再细化到每天就是 800 字左右。这就是我们做一年计划的方式，计划成型后， 相应做出分解，分解到周这个级别后，基本的计划节奏就出来了。 一个短期的目标，可能是几个月。比如，我这个 “极客时间” 专栏，计划就是几个月内完成的事 情。它上面已经形成了每周三篇更新的节奏，这样的写作节奏对于我来说基本已经算是全力冲刺 了，所以时间就不能拉得太长。 不同周期的计划，都会有一个共同的问题：计划总是过于乐观了，现实的执行很难完全符合计划。 你可能也遇到过，计划的节奏总是会被现实的“意外”打断，每次计划的节奏被打断后，都会陷入 一种内疚的挫败感中；然后就强迫自己去完成每日计划列表中的每一项，否则不休息，最终也许是 获得了数量，但失去了质量。在这样的挫败中纠结了几次后，你慢慢就会发现，现实总是比计划中 的理想情况复杂多变。 不过，这才是真实的人生。偶尔错过计划没什么大不了的，如果人生都是按计划来实现，那岂不也 有些无聊。 万维钢有篇文章叫《喜欢 = 熟悉 + 意外》，这篇文章下有位读者留言说： 贾宝玉第一次见到林黛玉说的第一句话就是 “这个妹妹好像在哪儿见过似的”。有点熟悉，也有 点意外，这就是喜欢了。 所以，当“意外”出现时你不必感到太过闹心，试着换个角度来看，这偶尔出现的“意外”也许会 反而让你更喜欢这样的人生呢。 计划更多是给予 和方向，去锚定现实的走向，但在行进的过程中，“意外” 难免会出现。所 以，你要从心理上接受它，并从行为上合理地应对它。 下面我就来说说我是怎么应对这些“意外”的。 按程序员的思考方式，我会为所有计划中的事情创建了一个优先级队列，每次都只取一件最高优先 级的事情来做。而现实总会有临时更高优先级的 “意外” 紧急 插入，处理完临时的紧急 ， 队列中经常还满满地排着很多本来计划当天要做的事情。 /column/article/39645 2/7 2018/9/23 极客时间 | 程序员进阶攻略 以前，我总是尝试去清空队列，不清空不休息，但实际上这很容易让人产 疲力竭的感觉。如 今，我对每个计划内的事情对应了一个大致的时间段，如果被现实干扰，错过了这个时间段，没能 做成这件计划内的事情，就跳过了，一天下来到点就休息，也不再内疚了。 举例来说，我计划今晚会看看书或写篇文章，但如果这天加班了，或者被其他活动耽误了，这件计 划中的事情也就不做了。但第二天，这件事依然会进入队列中，并不会因为中断过就放弃了。只要 在队列里，没有其他事情干扰，到了对应的时间段就会去执行。 计划的节奏，就像中学物理课上假设的理想的无摩擦力环境，而现实中，摩擦力则总是难以避免 的，所以你要学会慢慢习惯并适应这真实而有点“意外”的节奏。 他人的节奏 跑马拉松的时候，一大群人一起出发，最后到达终点时却是稀稀拉拉。这说明每个人的节奏是不同 的，即便同一人在不同阶段的节奏也是不一样。 同理，就拿我的写作节奏来说，在七年中也慢慢从每月一篇提升到了每周一篇。当然，有些微信公 众号的作者写作速度一直都很快，可能是每天一篇。但如果我要用他们的节奏去写作，可能一开始 坚持不了多久就会放弃写作这件事了。 所以，从写作这件长期的事情中，我收获的关于节奏的体会是：每个人都会有自己不同的节奏，这 需要自己去摸索、练习，并慢慢提升。如果开始的节奏太快，可能很快就会疲惫、倦怠，很容易放 弃；但如果一直节奏都很慢，则会达不到练习与提升的效果，变成了浪费时间。 执行长期计划，就如同跑马拉松，本来是一群人一起出发，慢慢地大家拉开了距离，再之后你甚至 前后都看不到人了。是的，正如《那些匀速奔跑的人你永远都追不上》那篇文章所说： 匀速奔跑的人是那些可以耐住寂寞的