中学主题班会树立理想有一个共同的目标课件.ppt

现在的高考考什么？ 高考是选拔性考试，是对考生的文化素质、身体素质、心 理素质和学习品质的全面考查。它考知识、考勤奋、考信心、 考耐力、考体能，是对考生的心态、意志品质、细节和习惯 等的 综合考核 。 ? 高考考的是心态。 学习一旦过分紧张，难以出好成绩。学习一点紧张 都没有，也不可能有好的状态。所以，学生首先必须克 服学习的紧张情绪，拥有平和的心态。 当紧张情绪来临时，不要必过分去压制它，而应学 会排解。同时，应保持自信的姿态，相信自己的实力。 对自己的位置要正确的评价。 ? 高考考的是学习品质。 高考是选拔性考试。考上大学绝不是轻而易举的事， 要选拔人才，不调动一切智力和非智力因素，难得好成 绩。 在考察学生知识的同时，也在考量学生的耐力、冷 静、应变等学习品质。高考也不是高不可攀的事，只要 学生平时严谨认真，不放松，不气馁，就一定能考上理 想的大学。 ? 高考考的是严谨。 高考是大考，一个考生对细节的处理能力和日 常形成的好坏习惯都是影响考试的因素。一个不 爱整洁的考生，交的试卷有污迹，并揉得一塌糊 涂，这对他有利吗？一个考生喜欢拖拖沓沓，考 试时迟到了，他的考试状态能好吗？一个考生的 作文通篇没有标点，错别字连篇，分数能高吗？ 鲁迅说过：“节省时间，也就是使一 个人的有限生命更加有效，而也即等 于延长了生命。” 劳动量－ 无效劳动量 效率＝ 时间 两个数学式子的含义 7+1>8 5+2=0 含义 : 七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高 . 五天的学习加上两天的玩相当于白学 . (1) 是否注意力只能集中 10-15 分钟 ( ). (2) 是否学习时有时想入非非 .( ) (3) 是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西 .( ) (4) 是否常拖延时间以致无法按时完成作业 .( ) (5) 是否每天都能按计划进行预习 , 复习 .( ) (6) 是否每科都有固定的笔记本 . ( ) 二、怎样减少无效劳动 1 、何为无效劳动： （ 1 ）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等 . 闲话 （ 2 ）把课余的时间消磨在上网或煲电话粥上、 老师在讲数学他在课外书、上自习在玩游戏、 抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、 偏题等 . 闲事 （ 3 ）正听着英语课，思路不知不觉地到了老师 的衣服上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、 闲思 2 、如何控制“三闲” 尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事。 事实做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心了，“三闲”便不容易侵犯 . 一、增大单位时间内劳动量的方法 1 、减少犹豫的时间，明确任务，分清主次 2 、持之以恒，形成习惯 3 、制定周详的学习计划 4 、利用生物钟的规律 ★ 一点启示 ①必须确立时间观念 ②必须确立效率观念 见缝插针 学习要 用心 ③必须树立竞争观念 成功才是你的人格资本 ④必须强化纪律观念 习惯 律己 ，沉默是金 第 2 条准则： 成功是你的人格资本 这世界并不会在意你的自尊。 这世界指望你在自我感觉良好 之前先要有所成就。 成功是人生的最高境界，成功 可以改变你的人格和尊严，自 负是愚蠢的。 第 4 条准则： 习惯律己 如果你认为你的老师严厉，等 你有了老板再这样想。老板可 是没有任期限制的。 好习惯源于自我培养。