跑步运动对人体心肺功能的影响分析-运动生物力学论文-体育论文.docx

跑步运动对人体心肺功能的影响分析-运动生物力学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘 要：　跑步锻炼是人们日常生活中比较常用的一种身体锻炼方法,这是因为跑步技术无需其他特殊要求,也没有场合限制,无论是运动场、马路或者田野、树林等场所均可进行跑步训练。跑步锻炼和人体心肺耐力之间存在密切关系。本文旨在探讨跑步对心肺耐力的影响,在结合其他文献的基础上,通过分析心肺运动机理,明确跑步对人体心肺功能乃至整个身体健康的重要作用。 　　关键词：　跑步; 心肺耐力; 身体健康; 　　近年来,随着社会经济水平的不断发展以及工作压力、生活节奏的不断加快,