中华医药之红楼美食.doc

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2021-01-28 发布于四川
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红楼美食之美容宝玉爱喝的红枣建莲汤：红枣100克，泡半小时，莲子200克泡两小时，一起大火煮开，小火半小时，加适量红糖化开即可。无火去莲心，莲心可以去火。桂圆汤桂圆养心脾，内心焦虑，精神恍惚喝，10克干桂圆，15克泡好的莲子。桂圆和不同的材料搭配有不同功效，10克桂圆15克枣仁煮汤安神助眠；10桂圆和15薏苡仁一块煎煮抗癌，预防老年斑；容易上火的人慎用桂圆。栗子糕史湘云，生板栗400克，糯米粉200克，山楂糕适量，糖桂花适量，板栗孙思邈称之为肾之果，久坐湿地伤肾，生栗子切十字入锅煮剥皮，再煮30分钟，过筛加糯米粉，糖桂花加适量水和好，山楂糕切细，撒在蒸好的糕上。生吃栗子最补肾，一天早