初一新生寄语3篇.pdf

初一新生寄语 3 篇 在军训过后希望同学们马上进入学习状态。 一、关于学习时间： 1．通常情况晚上睡觉时间：初一， 9:30; 初二 ,10:00; 初三 ,10:30. 记住：宁可早起也别熬夜。 2 ．平日不要看电视，周末可选择性地看新闻、青少年 节目和体育节目。 3 ．利用好平时浪费的时间：例如早上起床、穿衣、叠 被、洗漱的十五分钟可以背诵课文、法则、定理或单词等。 4 ．主副科时间分配为： 7 ：3 。 5 ．每天有固定时间读外语。 二、关于学习方法： 1．定时阅读法：纠正不能专心的毛病。到家就看不下 去书的同学，可以把自己关在一个房间，准备一个钟表，大 声朗读语文或外语书中的一篇文章，记录所用时间。反复多 次直到既准既快为止，开始进入学习状态。 2 ．集中精力纠正溜号法：在家学习的房间里，拿走分 散精力的东西。例如：电视、电脑、玩具、杂志、画具、乐 器、健身器，甚至与目前学习无关的好书（这些书可以假期 看）。 3 ．全面发展娱乐学习：不能偏科，只有如饥似渴地爱 学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不 服输的心理学好它，而且要下更多的精力。例如：你十分讨 厌做数学题，那么就在做对一道后默念一句又做对了，真有 意思。坚持一个学期，结果会令你大吃一惊的。 4 ．一周复习法：人的遗忘周期是一周左右，所以一周 必须复习一次。例如：新学期每一周末复习第一周内容；第 二周复习第二周内容；第三周复习第一周和第三周内容；第 四周复习第二周和第四周内容。 5 ．目录回忆法：课间进行。合上书本回忆第一章是什 么？第二章是什么？第一节是什么？第二节是什么？第一 节重点、规律、结论、注意是什么？回忆如洗衣机甩干，它 能检验你记忆中含多少水份。 6 ．归纳学习法：复习使用。即把目录回忆法进行的内 容用笔写下来，看书和其他资料归纳，要准确全面。例如： 数学的定义、法则、结论、规律、注意等。每科分记在一个 专本上，保存到中考复习用。 7 ．卡片学习法：准备长 7cm、宽 5cm 的卡片，工整记录 新单词、背诵段、公式等，放在课桌里、写台上、床头、书 包里、口袋里、文具盒里、甚至卫生间。随时可以利用看上 几眼。 8 ．学好三门主科的关键：学好数学关键在于课堂集中 精力听讲，一周复习法与归纳法相结合，做到掌握知识全、 准、滴水不漏，而后多做题；学好语文的关键是课前充分预 习、课上记好笔记、课间及时复习、抓住主要文章和作者， 更重要的是假期阅读好的文学作品提高写作能力；学好外语 的关键是课上纪录工整准确的笔记，回家有不少于三十分钟 的大声朗读。 三、中学生应该注意的几个问题 1．营养充足：初三、高三时，不仅打学习仗而且打体 力仗，有很多同学由于身体健康原因而痛失良机，所以从小 就应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡。除肉、蛋、奶、 水果、蔬菜之外多补充豆制品、面食和水。 2 ．眼睛保护：据调查分析，中学生近视原因并不全在 于学业的增多，而多数在于小学养成的不良用眼习惯和错误 坐姿。 本应放正， 人坐正， 做到三个一： 眼睛离书本一尺远， 手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。忌走路、乘车、躺卧、 太暗、太亮处看书。用力做眼操，时常远眺绿色。睡前、醒 后转眼球 30 次。 3 ．身体锻炼：坚持下面方案可以治疗懒惰并保持精力 充沛。早上做 30 个仰卧起坐或俯卧撑，中午做 30 个扩胸或 哑铃，晚上做 30 次压腿。积极参加团体比赛、体育课，运 动会前一个月必须训练。 4 ．人际交往：训练自己成为一个开朗、乐观、正直、 勇敢、灵活、充实的人。中学时代的友谊十分珍贵，互相尊 重、奉献而不图回报才能交到知心好友。凡是学生都应该把 全部精力放在学习上，男女生交往要适当。严格杜绝早恋倾 向，希望同学们给自己和家长保留尊严。此事从现在起，如 有以身试法者，严惩不怠。 5 ．勤俭孝敬：金钱不是万能的，不该攀比浪费，应该