品质管理品质知识精致生活如何提高生活品质.pdf

最新卓越管理方案您 可自由编辑 100 位世界顶级专家指导你如何提高生活品质：精致生活 基本信息 ·出版社：当代中国出版社 品质管理品质知识精致生 活如何提高生活品质·国别： UnitedStates/美国 ·编者：(美)萨曼莎·埃特斯 ·版次：2007 年 3 月第 1 版 ·开本：16 ·精简装：平装 ·页数：297 前言 我们每天都有点装模作样。装模作样地说几个高深晦涩的词儿（千万别让 我们解释它们的含义），装模作样地缝扣子（别看布下边的针脚），装模作样地保 持自己的家庭财政收支平衡（别着急兑现刚才那张支票）。 这么说吧。我们可以、而且经常这样过日子：掩盖自己不会的东西，到处宣扬自 己会的那一点儿。可是，如果能学会某些日常生活常识，日子应该会更好过一些， 对不对？那样，我们就不怕别人嘲笑，说话不用绕来绕去，也不用编造数字了。 这些年，我攒了许多关于生活小窍门的资料——这些小窍门像黑洞一样无边无际。 我长这么大，从来都不知道这世上还有这么多自己不知道的知识，我称之为 “个 人知识缺口”。我一直认为，智慧会随着年龄增长而增加，可我的知识缺口却丝 毫没有变小的迹象。实际上正相反，我不知道的东西越来越多，需要学习的东西 太多了。我的一位铁姐们儿不好意思地承认，她从来不会熨衬衣；还有一位朋友 说，他一直想弄清楚，怎样才能把脸刮得更干净。 既然有这么多不知道的知识，那么，我们的生活里也应该有一本像《克利夫名著 解读》一样的书吧？于是我萌生出整理一本书的欲望。我把这本书的内容确定为 100 个关于精致生活的问题，然后开始找相关专家来解答。这本名为《精致生活》 的书由此得以诞生。 本书的每位作者都是经过精心挑选的行业精英。为了找他们，我费了不少劲，可 也挺有乐趣的。霍华德·斯蒂芬·伯格知道自己是世界上阅读最快的人，可世界著 名六胞胎孩子的父母贝基 ·迪利和基思·迪利，却可能永远得不到 “世界上换尿布 最快奖”这个荣誉。还有，我们大家都知道苏茜·欧曼懂得如何攒钱，可是却不 一定知道，布法罗市市长对铲雪颇有心得。 我对这些小窍门着了迷。一天晚上，下班回到家时，我觉得浑身冰冷，特别想找 个让自己暖和起来的好办法。找谁呢？美国第一个登上珠峰的人——吉姆·惠特 克，他肯定知道答案。还有一次，我回到家，男友抱怨说我把汉克宠坏了（汉克 是只本来很听话的狗）。后来我去找宠物专家，竟然一下找到两个：安德里亚·阿 登和沃伦·埃克斯坦。世界顶级名厨让·乔治斯·冯格里奇顿教我怎么做鸡蛋，我 当然不用再凑合吃半生不熟的那种了。好吃的蛋要是能再配上读报的好方法，那 就更妙了。小阿瑟·苏兹伯格是纽约《时代周刊》的出版人，他教我看报的时候 可以跨过哪些栏目；迪安·奥尼什教我放松身心，别太较真儿；拉里·金则让我学 会倾听。组织专家朱莉·摩根斯顿教会我节省空间的小技巧，东西堆积如山早已 成为过去。每当因为工作而推迟和家人的吃饭时间的时候，我就去找管理大师史 蒂芬·柯维学习时间管理。 我所想到的这些需要技巧的日常小节，可以按照生活的各个层面分门别类—— ●晨间时光：从铺床到驾车上班 ●职场风云：从握手到当众讲话 ●温馨家庭：从记录收支账到给孩子朗读 ●快乐周末：从放松到举行宴会 ●精彩人生：从调情到筹办婚礼 即使你不需要筹办婚礼，你也可以做容易点的事情，比如举办个派对什么的。从 我自己的经验来看，对这本书我充满信心，编这本书绝对是做了一件好事。有安 德烈 ·费尔斯通的指导，我以后再也不会在上酒的时候，让酒瓶上带着酒瓶塞子 了；佩姬·波斯特让我终于学会了使用黄油刀；南·肯普纳则为我们生动地讲解了 如何做一个优雅的主人…… 现在，我邀请你和我一起走过这段旅程。从本书中，你会发现很多做事的新办法。 我希望你能成为某些方面的专家——找到写这本书的 100 位专家后，我就很自豪 地称自己是发现专家的伯乐了。看完这本书、学会这些诀窍，如果你还没发现自 己在哪些方面有了长进，那就麻烦你写个便条告诉我一下吧。 目录 1.睡觉香香，身体棒棒——詹姆斯•马斯 2 2.铺个舒服床——特蕾西•亨德森 5 3.小动作练出好身材——凯西•史密斯 7 4.慢跑健身好逍遥——格雷特•瓦伊茨 11 5.吃出好身体——乔伊•鲍尔 14 6.轻松炒蛋香喷喷——让•乔治斯•冯格里奇顿 18 7.煮一壶香浓的咖啡——塞西尔•赫登 20