大学新生开学忧虑PPT.ppt

②接受他人，善于与人相处。 一个心理健康的大学生，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，欣赏他人。而一个心理不健康的人，总是与周围的人格格不入，离群索居、沉默寡言。 ③正视现实，接受现实。 一个心理健康的大学生能够面对现实，接受现实，并能主动适应现实，改造现实。他能做出客观的评价和认识，并能与现实环境保持良好的接触。心理不健康的人则往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己“生不逢时”或责备环境对自己不公而怨天尤人。 ④热爱生活，乐于学习。 心理健康的大学生珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣。对他来说，生活不是重负。在学习中他发挥个性和才智，从学习成果中获得满足和激励。他满怀信心，富有朝气，把学习看作是人生的乐趣和享受。 ⑤调控情绪，心境良好。 心理健康的大学生总是乐观、开朗而自信。他也会有悲伤、忧愁、愤怒的时候，但时间并不长。他能够适当地表达和控制自己的情绪，喜而不狂、忧而不绝、胜而不骄、败而不馁，谦而不卑。 ⑥人格完整、健康、和谐。 心理健康的大学生具有完整的人格特征，思考问题的方式适中合理，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与社会步调合拍、融为一体。最后，我衷心地祝愿同学们学业有成！ 二、保持积极心态 要快乐，首先要改变你错误的观念。有些同学自卑感很强，往往会顾虑自己的缺点，甚至很多人认为自己一无是处，是只“丑小鸭”。有的人对生活抱有悲观、失望的态度。其实生活快不快乐，全在自己对生活的态度和理解。 笑对人生应是我们的处世态度，它不仅是一种乐观开朗的生活态度，也是对人对己的宽容态度，是一种不计较得失的坦然心胸。 “知足常乐”！ 人与人之间只有很小的差异最大的差异是心态心态导致人生惊人的不同事物的本身并不影响人， 但人却受对事物的看法的影响??????????????????????????? -------叔本华 三、形成认真做事的态度 （一）积极参加学校的社团活动 主动竞选 提高工作能力 （二）形成良好的习惯 养成良好的习惯，你就成功了一半。教育就是养成习惯－叶圣陶 人格修养对为学做事、成人立业的影响是非常巨大的。（周总理） 四、建立和谐的人际关系 美学大师朱光潜把朋友分了等级：刎颈之交，推心置腹，可商大事；酒肉朋友，点头哈哈，保持距离等。最难“风雨故人来”。同学友谊弥足珍贵！ 1.要有团队合作的意识。 班级是大学生的一个“大家”，在这样家庭中，首先你要有一种集体荣誉感，要有团队精神，要有合作意识。 美学大师朱光潜说过“懂得处友，就懂得处人；懂得处人，就懂得做人。”做人要学会与人合作共事。 俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，指的就是人要团结。 例子：王选教授曾对中国人、日本人、美国人作过形象的比喻 2.学会忘记。 要善于忘记，忘记个人恩怨。 3.学会容忍。 我们要以宽容的心态去对待他人，对待身边的事，互相容忍、互相体谅、互相迁就，只要我们懂得运用生活的艺术和技巧，那么寝室将永远是大家幸福的家园。 4.永远记得别人的好。 5.常怀感恩之心。 常抱感激之情，就常有自律之力。“学会原谅别人是美德，学会宽容别人是高尚。” 素材天下 * * 我的工作展望 My job perspective 大学生开学忧虑症 机设1603 季家成 于一丁 周自翔 刘源 王明辉 忧虑并不可怕，可怕的是忧虑之后不知如何去做。 同学们,十几年寒窗，两三天高考，便基本决定了在座各位人生的选择。你们带着父母的期盼，怀着对人生的憧憬之心，远离家乡，负笈异乡。开始了自己崭新的人生追求。 曾经原浙大校长竺可桢劝勉浙大学子：“诸位在校，有两个问题要自己问问：一是到浙大来做什么？二是将来毕业后要做什么样的人？”今天，同学们也可以问问自己两个问题：我们来大学做什么？毕业后我们要做怎样的人？ 大学与高中之不同 责任多了 节奏快了 内容多了 方式变了 没教室了 人际关系复杂了 考试少了 学 会 学 习 学 会 学 习 节奏快了 内容多了 方式变了 大学与高中学习之不同 大学培养这样的人 中学时是把知识全盘交给学生，而大学则无此义务。大学教育的目的在于，从意志力极强而具备足够条件的人之中挑选出一些人来接受大学教育。 真正的大学生会主动为自己订下学习目标，善于开动脑筋，并且知道学习为着什么。 大学是你自主成长的地方。将来想要成为什么样的人，过怎样的生活，就在于你