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幼儿园六月份保健知识 　　幼儿园六月份保健知识 　　2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，让我们一起关注孩子眼健康。为深入宣传眼保健和防盲知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，预防各种眼底疾病，我园开展“睛”彩世界，悦目悦心活动。我们的口号是:“眼睛是心灵的窗户，我要用心爱护我的眼睛。” 　　受“新冠”疫情影响，“神兽”们在家度过了史上最长假期。整天手机电视不离眼，饮食作息不规律，不少家长反映孩子出现频繁眨眼、揉眼、眯眼，视物距离过近等现象。发现上述情况，应及时带孩子就医，除此之外，我们也要学会培养孩子良好的用眼习惯，做到科学护眼。 　　1、家长陪伴孩子时应尽量减少电子产品使用时间，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，每次20分钟，每天累积不超过1小时 　　2、减少近距离用眼时间，做到保护视力3个“20”法则：20分钟近距离用眼远眺20英尺(约6米)外的景物20秒。 　　3、增加户外活动时间，每天2小时以上“目”浴阳光的室外活动，可以抑制眼轴增长，降低近视患病率。 　　4、不良光线和不良的姿势会诱发近视，所以，不要在光线太暗的屋里长时间的看银幕。在工作或是学习的时候，注意坐姿。保持视线与电脑屏幕或桌子齐平或轻度向下。距离在50cm--70cm之间。写字时，眼睛与书本距离大约为30cm。如果经常能保持良好的习惯。可以很好地保护