如何实现高效率学习总结.pdfVIP

精品文档 如何提高学习注意力水平 目前，在我国中小学生中普遍存在学习注意力不集中的问题。 中国关心下一代工作委员 会和中国社会心理学会最近在北京联合公布了全国青少年注意力状况调查活动的结果， 调查显示，中小学生睡眠不足和教学方法枯燥成为影响青少年注意力的两大主要原因。 注意力问题已经成为影响学生学习效果和学习成绩的一个关键问题。 在我平常的教学辅导工作中，经常发现一些学习存在问题的孩子，很容易分散注意力。 有些孩子坐不到半个小时， 便东张西望坐不住了。 他一会儿跟其他人说说话， 一 会儿借口去卫生间，出去溜一圈。这样的学生学习成绩往往不会很好。反过来， 成绩好的同学读书时， 大多很容易进入一种心驰神往的忘我状态， 有的人直到下 课才会从这种境界中走出来。 可以说，注意力的集中程度直接决定了学生的投入 程度，决定了学习效率和效果。 那么，如何提高注意力集中度， 使自己更加专注于学习呢？在此，