亚健康人与中年人的健康保健与护理-亚健康人与中年人的健康保健与护理.pptVIP

? 营养摄入计算 yy.fh21/ying/ne w/need.htm 个人信息 所需营养 营养实际摄入量 与标准对比 计算 日摄取食物 第一步 第二步 第三步 性别 ： 男 女 孕妇 (4~6 个月 ) 孕妇 (7~9 个月 ) 乳母 劳动强度 ： 极轻劳动 轻 中 重 极重 0-6 月 7-12 月 年 1 岁 ~ 2 岁 ~ 龄 3 岁 ~ 4 岁 ~ 5 岁 ~ 6 岁 ~ 7 岁 ~ 8 岁 ~ 9 岁 ~ 10 岁 ~ 11 岁 ~ 12 岁 ~ 13 岁 ~ 16 岁 ~ 18 岁 ~ 45 岁 ~ 60 岁 ~ 70 岁 ~ 80 岁 ~ 个 人 信 息 主要营养素 实际摄入量 与 标准供给量 的对比 . 尨 比例 项 : 实际摄入 / 标准供给量的百分 比 ) 营养素 实际 摄入 量 标准 供给 量 比 例 营养素 实际摄 入量 标准供 给量 比例 热量 ( 千卡 ) 694 240 0 29% 钙 ( 毫克 ) 52 800 6% 蛋白质 ( 克 ) 2