五年级体育与健康知识点.pdfVIP

五年级体育知识点 一、填空 1. 正规篮球比赛 , 每队上场 5 人。 2. 每次运动前都要充分做好准备活动 , 运动结束后要做整理活动。 2. 短跑的发令口令应为 : 各就位 预备 跑( 或鸣枪 ) 。 4. 现在乒乓球比赛中一般采用 11 分制。 5. 小学生每天应至少锻炼 1-2 个小时为宜 , 学习 1 小时就应该休息 10 分钟。 6. 关节扭伤后 , 出现疼痛 , 应立即冷敷 , 并对伤处进行包扎 , 严重的应 送医院治疗。 7. 奥运会每 4 年举行一次 , 奥运会的口号是 : 更高、更快、更强。 8. 人在呼吸过程中 , 吸进的是氧气 , 呼出的是二氧化碳。 9. 世界第一运动的体育项目是足球运动。 10. 篮球王国美国。 11. 足球王国巴西。 12. 乒乓王国中国。 13. 田径王国美国。 14. 从高处跳下应该屈膝缓冲。 15. 被誉为“奥林匹克之父” , 努力维护奥林匹克精神 , 积极恢复奥运 会比赛的是法国教育家顾拜旦。 16. 奥运会的标志由 5 个不同颜色的圆环组成 , 象征各大洲的团结。 17. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是射击运动员许海峰。 18. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿 运动是第（ 3）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6）节。 19. 田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大 部分。 20. 奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。 21. 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧） （团身滚动） 的方法。 22. 如果每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身 体素质）打好了基础。 23. 小学生必须重视自己正确的 ( 坐) 、( 立 ) 、( 行) 姿态的形成 , 严格按 照老师的要求做动作 , 不然就会影响正确 ( 形态 ) 的甚至造成 ( 畸形) 。 24. “冬练三九”, ”夏练三伏” . 就是提倡勇于在 ( 最寒冷 )( 最酷热 ) 的气候里坚持锻炼 , 以增强 ( 适应环境 ) 的能力。 25. “三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。 26. 眼保健操的名称：（ 1）按揉攒竹穴 （2）按压晴明穴 （3）按揉四百穴（ 4 ）按揉太阳穴刮上眼眶 （5）按揉风池穴 （6）揉捏耳垂脚趾抓地 27.2022 年北京 -- 张家口冬季奥运会第 24 届冬季奥林匹克运动会， 简称“北京张家口冬奥会”，将在 2022 年 02 月 04 日～2022 年 02 月 20 日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。 28.2019 年 9 月 17 日晚 7 时 25 分，北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”精 彩亮相。吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。冰，象征纯 洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱， 契合熊猫的整体形象， 象征着冬奥会运动员强壮的身体、 坚韧的意志 和鼓舞人心的奥林匹克精神。 30. 北京 2022 年冬奥会会徽“冬梦”和冬残奥会会徽“飞跃”。 二、选择题 1. 队列练习中左右站立成一排的属于 ( B ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2. 双手抛实心球时（ B ） A. 上肢用力 B全身协调用力 C 下肢用力 D脚有力 3. 我国的国球是（ D ） A 足球 B 垒球