运动训练学(复习资料).docxVIP

1、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优 异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2、竞技体育的构成： ⑴ 运动员选材（少年儿童的选材；高水平运动员选材） （前提）⑵运动训练（实现竞技体育目标的最重要的阶段）（途径） ⑶运动竞赛 （成果表现和社会承认）（形式⑷竞技体育管理（选材、训练、营养、恢复、思 想）（保障） 3、 竞技体育的基本特点： ⑵规范性⑶公平性⑷集群性（协同性） ⑸公开性 ⑹ 观赏性（娱乐性） ⑺ 功利性 4、 运动训练：（狭义）是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的 竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。（广 义）提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。其中，运动训练的 直接目的是提高运动员的竞技能力。 5、 现代运动训练的基本特点： ⑴训练目标的专一性与实现途径的多元性。 ⑵ 竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性。 ⑶运动训练过程的连续性与组织 实施的阶段性。 ⑷不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性。 ⑸训练调控的必要 性及应变性。 ⑹现代科技支持的全面性及导向性。 6、 项群理论：研究或揭示同一项群不同项目共同规律的理论。 7、 项群训练理论的基本内容：（ 1）各项群的形成和发展。（ 2）各项群竞技 能力决定因素的系统分析。（ 3）各项群运动成绩决定因素的系统分析。（