冬季健身月策划.docxVIP

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  • 2021-02-03 发布于天津
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冬季健身月策划 比赛项目 : 个人跳小绳比赛 (郭志强) 比赛场地 : 篮球场东北角 比赛时间 :11 月 29 日下午 1:30 到 2: 30 具体安排 :从大一选 6 名干事先替大二大三的同学计数。先从大三开始,以班级为单位, 本班参赛队员同时进行比赛,结束后下一个班继续。大二大三比赛结束后,由大二选 6 名同 学为大一同学计数。大三需进行五组,大二五组,大一三组。 比赛规则 :以班级为单位,每班选派三名男生三名女生参加比赛。比赛时间为一分钟,记跳 过的个数,取前八名,分别为班级加 10, 8,6, 5,4,3,2,1 分。 备注 :由于小绳的个数常存在争议,故本班同学可为其计数,若与裁判的出入很大,可向体 育部相关人员投诉,可重新计数一次。 比赛项目 :个人踢毽子 (李潇 ) 比赛场地 :篮球场西北角 比赛时间 :11 月 29 日下午 1:30 到 3: 00 具体安排 :同个人跳小绳比赛 比赛规则 :以班级为单位报三男三女, 计时为两分钟, 计踢的总个数, 名次及加分情况同上。 备注 :无 比赛项目 :趣味投篮(韩鹤铭) 比赛场地 :篮球场(同时进行几场,根据篮筐定) 比赛时间 :11 月 29 日下午 1:30 到 2: 30 具体安排 :每个篮架下安排了三个工作人员,一个负责计时间,两个负责拾球,共 13 组乘 比赛规则 :每班限报两队, 每队两男两女, 一个人站在一个指定的点, 然后按顺序进行投篮, 必须待上一个点的队员投进球后,下一个点的队员才可以投,待四个点的队员都投进后,再 从四个队员中推举一个队员进行中场投篮,投进后比赛结束。最后完成的总时间,最短的为 胜者,所有队中取前八名,分别为班级加 20,16,12,10,8,6,4,2 分。 备注 :无 比赛项目 :集体跳长绳 (郭志强) 比赛场地 :篮球场中间及东北角 比赛时间 : 11 月 29 日下午 3: 00~4: 30 具体安排 :从大一到大二按班级依次进行。每次进行三组,分五次可以完成。采用年级间计 算,需工作人员六名,一个人计时间和成绩,另一个人负责数数。 比赛规则 :每班报一队,每对十人(替补男女个一人)其中必包含四男三女,其他队员性别 根据本班情况内定。摇绳的两个人是除十人外的本班同学。十人站成一队进行八字接力。以 三分钟内跳过的个数算成绩,最后取前八名为班级加分。加分情况同上 备注 :无 比赛项目 :过河接力 (韩鹤铭) 比赛场地 :篮球场西北角 比赛时间 : 11 月 29 日下午 3: 30~4: 30 具体安排 :所有班级共分成四大组,每组四个队( 4 个班级)。需要五个工作人员,一个负 责计时,记录成绩。其他人员分别各监督一队,记录是否有掉下踩踏物的情况。 比赛规则 :以班级为单位,每班报两男两女,组成队进行比赛。一个人拿两块砖从指定地点 出发,并开始计时。 参加比赛的人要不断的倒换砖, 保证自己的脚总在砖上, 并尽快的前进, 到达标志物后,按同样方法原路返回,到达出发点后第二个人出发,四个人都完成一次比赛 结束,整个队用的时间作为比赛成绩。名次及加分情况同上 备注 :无 比赛项目 :团体踢毽子(李潇) 比赛场地 :篮球场西北角,中部 比赛时间 : 11 月 30 日下午 3: 00~4: 30 具体安排 :所有班级共分成四大组 (教师组也在其内) 每组四支参赛队伍, 需工作人员五名, 一个人计时间和成绩,另四个人负责数对应队踢过的数。 比赛规则 :以班级为单位每班报五男五女,替补男女个一人。 10 人平分成两部分,分别依 次排在两条线内,两条线相距 60cm 由一方踢毽子踢过本方的白线,另一方需保持一只脚在 线内,另一只脚可以过线踢毽子,将其踢回。踢一次算一个,如果毽子掉了,掉在对方线内 不算, 掉在对面线内算一个。 另外身体的其他部位 (除手) 将毽子挡回也有效。 计时三分钟, 踢过的个数为本班成绩。名次及加分情况同上 备注 :无 7 比赛项目:两人三足(郭志强) 比赛场地:足球场 比赛时间: 11 月 30 日下午 1: 30~2: 30 具体安排:十三乘三,共三十九组,分成八大组。每组五个参赛队伍,需两个工作人员,一 位计时一位记成绩。 比赛规则:以班级为单位,每班限报三组。必是男女组合。比赛时男女将异侧腿绑在一起, 从起点出发过呼拉圈,绕过障碍物最终回到起点,比赛即结束。取所有队伍中用时最短的前 八名为班级加分。名次及加分情况同上 备注:无 8. 比赛项目:龙卷风(李潇) 比赛场地:足球场 比赛时间: 11 月 30 日下午 1: 30~2: 30 具体安排:共 13 组,分成四大组,,一组三个队伍,其余三组三个队伍。,需两名工作人 员,一位计时一位记成绩。 比赛规则: 以班级为单位, 每班报四男四女, 替补男女各一人

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