传统体育养生对身体、呼吸和血液循环的生理效应-运动生理学论文-体育论文.docxVIP

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2021-02-02 发布于江苏
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传统体育养生对身体、呼吸和血液循环的生理效应-运动生理学论文-体育论文.docx

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传统体育养生对身体、呼吸和血液循环的生理效应-运动生理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　运动生理学是研究人在体育运动中，或在长期系统的体育锻炼影响下，人体各种功能发展变化规律的一门学科，它对人们合理地从事体育锻炼或者科学地组织运动训练具有重要的指导意义。主导传统体育养生的运动生理学就是运用运动生理学基本理论知识研究和剖析传统体育养生功法锻炼的生理效应，从而揭示传统体育养生的运动生理学作用机制。　　1 传统体育养生身体素质、身体形态的生理效应　　　　身体素质主要指力量、速度、耐力、柔韧和灵敏性等。身体形态包括体重、胸围、