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精心整理 精心整理 1 翻译 1：经常做运动会提高人的自信 翻译 ：经常做运动会提高人的自信 经常参加体育活动能够提高人们的自信心，这不但对年轻人而且对老人很重要。 经常参加体育活动能够提高人们的自信心，这不但对年轻人而且对老人很重要。 Parcipang in sports frequently can boost peoples confidence, which is important not only to the  Parcipang in sports frequently can boost peoples confidence, which is important not only to the  youth but also to the elderly.  youth but also to the elderly.  2 mental ari