素食年夜饭系列转自老爸老妈素食厨房.docxVIP

素食年夜饭系列（转自老爸老妈素食厨房） 素食年夜饭系列（转自老爸老妈素食厨房）一个猪朋友在新年和你说的话： 我们是高贵聪明的众生 我们远不止是人们认为的猪肉而已 请给我们你们的爱心 而不是刀叉！ 大家新年快乐、盍家幸福、天天都有好心情。小叮咛：过节时千万不要浪费食物哟特别喜欢这个图框设计，希望每个动物都能洋溢着这样的笑脸，陪伴我们过每一个新年！这是合影，下面就来一个一个欣赏吧，不过我现在能体会各位有得看、没得吃的那个馋啦 红豆糯米八宝饭 原料：红豆、糯米、花生仁、核桃仁、葡萄干、百合、白果、去核的小红枣做法：１、红豆做成红豆沙：红豆洗净，用高压锅焖半个小时，加糖，捣成泥状，备用。２、糯米用电饭煲蒸熟；白果去壳，用滚水煮１分钟；花生米用水煮熟；百合、小红枣、葡萄干洗净、浸泡。３、取一大碗，碗底和四周抹簿簿一层油，把核桃仁、花生、百合、葡萄干、小红枣、白果摆在碗底，再一层糯米一层豆沙的依次铺至碗口，压实 （不实会影响外观） ，上蒸锅蒸５ -１０分钟。４、蒸好取出碗，取一大平盘，盖在碗口，反转后，拿走碗即可。提示： 百合新鲜或干的均可；红枣用小的容易摆放，因为这次做时没有小红枣就没放；花生米最好先煮一下，这次没煮，蒸后感觉还是有点生。 栗子烧白菜 像不像一串佛珠，栗子香，白菜心用盐水焯过更是特别的清 香 原料：栗子、大白菜、少许青豆和红椒做法：１、白菜扒去外面的叶子，留下中间嫩的部分，