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不同体育锻炼水平对青岛市老年人体质状况的影响-体育保健学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　近几年来,我国老年人口数量突破2亿大关,占全国总人口的14.8%,将每年增长100万人,中国已进入老龄化国家行列.严重的人口老龄化,将给国家的经济发展、财政收支、社会结构与稳定带来巨大的压力,也给老年人自身带来烦恼与困扰[1].为了延缓衰老、预防疾病的发生,人们开始认识到体育锻炼增强体质的重要性.大量研究证实,体育锻炼可以改善老年人生理功能和心理活动,有助于提高老年人的体质健康水平.本研究以青岛市60~69岁的老年人为研究对象,分析经常锻炼、偶尔锻