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嘴巴干裂八大原因 嘴唇干裂原因一、舔嘴唇。 很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。 嘴唇干裂原因二、身体脱水。 饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。 嘴唇干裂原因三、过敏。 如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。 嘴唇干裂原因四、不涂润唇膏。 润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。 嘴唇干裂原因五、用嘴呼吸。 经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。 嘴唇干裂原因六、牙膏。 很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。 嘴唇干裂原因七、柑橘水果。 柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。 嘴唇干裂原因八、服维生素A过量。 每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。 下面给大家分享一些应对嘴唇干裂的饮食方法： 1.蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 2.水产品： 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 3.禽肉蛋类： 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。 4.粮食及硬果类： 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 5.水果类及其它： 如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。 此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。