中学生心理健康综合测试题08882.docx

心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”， 划X号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、 经常早醒 1~2 小时 ，醒后很难再入睡。 5、 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、 感到很多事情不称心，无端发火。 9、 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、 经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、 发现别人在窃窃私语，便怀