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2017 年体育在线测验题库 (1) 作者： 日期： 个人收集整理，勿做商业用途 个人收集整理，勿做商业用途 单选题：（1 分/题 共 20题） 适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以 本人最高心率的（）的强度作为标准 55%～ 70% 60%～ 75% 70%～ 85% 75%～ 90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相 应的健康行为。 健康 知识 信念 价值观 3、全国人大常委会（） 年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因 以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品。” 1990 年 12 月 20日 1990 年 12 月 28 日 1991年 12月 20 日 1991 年 12 月 28 日 4、（）为世界头号硬性毒品 鸦片 海洛因 大麻 吗 啡 5 、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（） 次 1 2 2～3 3 次以上 6、运动中腹痛多数在（）时发生 短 跑 长跑 马拉松 中长跑 7 、脂肪是高能物质，每克脂肪可供 热（）千卡 6 7 8 9 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但 必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪 酸才能氧化供能。 50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动 作美的重要手段 动、静 强、弱 刚、柔 硬、软 10、（）被称 为发挥技术的先导、驾驭比